ทำไมเวลาเราคิดมากเราถึงรู้สึกเหนื่อยทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ

มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ  อยู่ๆก็หายใจเหนื่อยหรือหายใจไม่ทันขึ้นมา ช่วงนี้เราเป็นบ่อนมากเลยค่ะ ทุกๆตอนเย็นจะชอบหายใจเหนื่อยทั้งๆที่บางทีก็นั่งอยู่เฉยๆหรือพูดนิดเดียวก็เหนื่อยแล้ว เราไม่รู้ว่ามันเ

เป็นคนคิดมาก พอคิดมากก็จะเริ่มเครียด แล้วจะหายใจเร็วแรงขึ้นค่ะ เวลากลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ จะมานอนตอนกลางวันแทน ตอนกลางคืนก็ง่วงแต่นอนเเล้วไม่หลับ มักรู้สึกหดหู่ เป็นมาน่าจะ 3 เดือนได้ ควรทำไงดีคะ ควร

คือผมเห็นหลายคนมักบอกว่าถ้าเครียด ๆ คิดมาก ทำให้นอนไม่หลับ แต่สำหรับผม ช่วงที่เครียด คิดซ้ำไปซ้ำมา ผมจะรู้สึกง่วงนอนอ่ะครับ บางทีเป็นหนัก ๆ เข้า จะเบลอ การตัดสินใจอะไรก็ช้าไปด้วยครับ มีใครเคยเป็นแบบ

คือเรามีความคิดแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ เรารู้สึกเราไม่อยากอยู่ต่อแล้ว รู้สึกว่าโลกนี้อะไรๆก็ยากไปหมด เวลาเราขอคำปรึกษาจากคนรอบข้างก็มักจะมีแต่คนบอกว่า "คนอื่นเค้าไม่เห็นเป็นอะไรเลย" "มันก

เวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกเหนื่อย เหนื่อยแบบมากๆทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรเลย แต่เวลาอยู่กับคนอื่นจะรู้สึกเฉยๆ ไม่เหนื่อย อาจจะเหนื่อยบ้างบางเวลาแต่ไม่ตลอดแบบตอนอยู่คนเดียว แต่พอจะออกไปหาคนอื่นก็ไม่อยากออก เพร

คือ ผมมีเรื่องมาสอบถามคาวมคิดเห็นแต่ละคน ว่าถ้าเป็นคุณจะทำยังไง ผมเป็นเด็ก ม.ปลาย อายุ17ปีนี้18ปี จะจบ ม.6 แล้ว เหลืออีกเทอม อยู่ห้องศิลป์ภาษา แต่ตัวเองไม่ได้เก่งภาษาแล้ว มันมีคนๆหนึ่ง (ตัดเพื่อนกันแล

เราอายุ19-20ค่ะ มักจะหลงลืมเวลาคนพูด หรือบอกเรา ขนาดพูด5ครั้งยังจำไม่ได้ ต้องให้เขาย้ำอยู่นั่นแหละเราคิดมาก มากเลย ว่าจะไปปรึกษาหาหมออยู่

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาระบายเรื่องที่อึดอัดในใจ ตั้งแต่ที่เรามาเรียนมหาลัยที่นี่ เรารู้สึกเหนื่อยและคิดมากเรื่องเพื่อนตลอดเกือบทุกวัน รู้สึกตัวเองเริ่มตัวเล็กลงขึ้นเรื่อยๆ ไม่กล้าพูดไม่กล้าทำอะไร จากที

ช่วงนี้ยุ่งๆ ชวนคุยกันหน่อยดีกว่า . . เวลาเหนื่อยหรือเครียดจากการทำงานหนัก เรามักจะหิว หรือกินอะไรไม่ลงกันนะ . แชร์หน่อยย

คือมีปัญหาแบบนี้บ่อยค่ะ เริ่มแรกคือแม่เราชวนไปทำงานเป็นแบบ ตัวประกอบฉาก เงินวันละ950บาท ไป8โมงเช้าเลิก3-4ทุ่มค่ะ เพราะเพื่อนแม่ชวนมา เค้าบอกหล่นเค้าไปทำมา2ครั้งแล้วเลยชวนเผื่อสนใจ เราก็ว่างบ้างค่ะ เ