หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดนอนไม่ค่อยหลับควรทำไงดีคะ (รออยู่นะคะ)
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แพทย์
ปัญหาชีวิต
เป็นคนคิดมาก พอคิดมากก็จะเริ่มเครียด แล้วจะหายใจเร็วแรงขึ้นค่ะ เวลากลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ จะมานอนตอนกลางวันแทน ตอนกลางคืนก็ง่วงแต่นอนเเล้วไม่หลับ มักรู้สึกหดหู่ เป็นมาน่าจะ 3 เดือนได้ ควรทำไงดีคะ ควรไปพบหมอไหมคะ ช่วยเเนะนำด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ คิดมากตลอดเวลา
ทำไมตอนเราเครียดมันหายใจเหนื่อย เวียนหัวคลื่นใส้ ทำไงดีเหนื่อยมากปวดหัวมากๆตุ๊บๆนอนก็ไม่หลับแต่ง่วงมากมันอยากร้องไห้มันร้องไห้ไม่ออกเราควรทำยังไงดีควรไปหาหมอหรอ
สมาชิกหมายเลข 7261564
กลางคืนนอนไม่หลับต้องทำไง
คือว่ากลางคืนเราไม่เคยนอนหลับค่ะ ชอบตื่นเวลาเดิมๆ พอกลางวันง่วงนอนค่ะ ของิธีหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7654315
<<..ตอนตั้งครรภ์ลูกชอบดิ้นตอนกลางคืน ถ้าคลอดมาลูกจะไม่ยอมนอนรึเปล่าคะ..>>
ตอนนี้ 36w แล้วค่ะ น้องดิ้นบ่อยมากแทบทั้งวันทั้งคืน โดยเฉพาะตอนกลางคืนดิ้นแรงจนนอนไม่หลับค่ะ กลางคืนนี่ตาสว่างเลย ส่วนกลางวันดิ้นเบาลงหน่อยเลยต้องมานอนตอนกลางวั
ชีวิตไม่สำเร็จรูปเหมือนบะหมี่
ช่วยตอบหน่อยว่าอาการที่เป็นๆโรคนอนไม่หลับใช่มั้ยคะ
ตอนกลางคืนแทบไม่นอนเลยคะมีบ้างเคลิ้มหลับไม่ถึงชั่วโมง บางคืนก็ตาสว่างทั้งคืน กินยาแก้แพ้แบบง่วงเป็นสิบเม็ดก็ไม่ง่วง พยายามข่มตาปิดตาก็แล้ว สวจมนต์ก็แล้ว จะมานอน
สมาชิกหมายเลข 5115020
ไม่ชอบกลับบ้านสามีทำยังไงดีคะ?
ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าสามีอยู่บ้านพ่อแม่เราเพราะสะดวกต่อที่ทำงานมากกว่า ปกติก่อนมีลูกเราก็กลับบ้านสามีทุกอาทิตย์ค่ะ แต่พอมีลูกกลับเว้นอาทิตย์ ตั้งแต่น้องคลอดได้ไ
สมาชิกหมายเลข 4468329
หยุดหายใจตอนเคลิ้มจะหลับ เป็นเพราะอะไรคะ?
ไม่ได้เป็นทุกวันนะคะ แต่บางครั้งนอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆเพราะตอนที่เคลิ้มๆจะหลับหายใจเบามากจนเหมือนหยุดหายใจ แล้วใจก็จะเต้นแรงมากจนต้องตื่นมาหายใจ พอนอนต่อ เคล
สมาชิกหมายเลข 7651810
ทำงานกลางคืน ทำงานเป็นกะ นอนไม่เป็นเวลา ดูแลตัวเองยังไง
สอบถามครับ ใครทำงานกลางคืนแบบทั้งคืน แล้วมานอนตอนกลางวันมั่งครับ ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้โทรมครับ แล้วถ้าเราไม่ได้นอนกลางคืนมานอนกลางวันแทน ร่างกายจะได้รับผลเสียไห
สมาชิกหมายเลข 1519760
แน่นท้องเหมือนมีลมในช่องท้องหายใจไม่อิ่ม
แน่นท้องหายใจไม่สะดวกทรมานมากเลยครับเหมือนมันมีลมในช่องท้องตอนกลางคืนจะมีอาการหนักสุดนอนหลับไม่สนิทซักคืนเลยครับทรมานสุดๆ
สมาชิกหมายเลข 7606690
เเชร์ประสบการณ์ผ่าตัดผนังกั้นจมูกคด เเละ จมูกบวมจากภูมิเเพ้ เพื่อให้หายใจทางจมูกได้เเบบปกติ
มีใครใช้เครื่อง CPAP เเล้วไม่ดีขึ้นบ้าง สาเหตุคือจมูกตันก่อนใช้เครื่องต้องพ่นยา เเต่ได้ไม่นานๆก็ตันอีก หายใจไม่เต็มปอดทั้งที่ใส่เครื่อง ผมเเนะให้พบหมอเพื่อตรวจภ
Gripphen33
เบื่ออาหารกินน้อยลงเกิดจากอะไร
จากเมื่อก่อนที่เป็นคนกินเยอะกินบ่อยกลับกินน้อยลงบางครั้งก็แทบไม่อยากอาหารเลยน้ำก็แทบจะไม่ได้ดื่มเราดื่มน้ำน้อยมากๆวันนึงดื่มแค่ครึ่งขวดเล็กเราเป็นแบบนี้บ่อยจนวั
สมาชิกหมายเลข 6580374
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
แพทย์
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดนอนไม่ค่อยหลับควรทำไงดีคะ (รออยู่นะคะ)