ขอเสียงเพื่อนๆ ที่ซื้อเครื่องออกกำลังในเซเว่นแคตตาล็อค ได้ผลอย่างไรควรซื้อ /ไม่ควรซื้อ ? ช่วยเข้ามาตอบกันเยอะๆ น๊า

รบกวนด้วยจ้า อ้างอิงจากกระทู้ คุณบุ๋ม http://pantip.com/topic/32885368 เครื่องออกกำลังสเตปเปอร์ เพื่อนคนไหนซื้อตามเล่นแล้วได้ผลอย่างไร ดีเหมือนคุณบุ๋มหรือไม่ จขกท. อยากซื้อตามมากๆ เพราะเข่าและเท้ามีปัญหาเป็นรองช้ำ และไม่ชอบออกจากบ้านเท่าไหร่ รอบๆที่พักมีแต่ถนน ไม่มีสวนสาธารณะให้เดินให้วิ่งได้

    ปล. จขกท หนัก80 ไม่ชอบเวทเลยลองแล้วมันน่าเบื่อมาก+ไม่แน่ใจว่าออกถูกท่าไหม เต้นตามวีดีโอไม่เคยทัน วิ่งรอบบ้านเบาๆ ดันเจ็บเท้า ได้ผลสุดๆ คือโดดเชือก ลดมา 5.5 โล ชอบมากเหนื่อยดี นอนแต่หัวค่ำ หลับสนิท กินน้อย( เพราะปกติมีมื้อดึก) ขับถ่ายปกติขึ้นอะไรๆ ก้อดีไปหมด
    แต่อยู่ๆ เจ็บเข่า เจ็บหน้าแข้ง ทำไงก้อโดดไม่ขึ้น ตอนนี้งดออกกำลังมา 2อาทิตย์ละ กลัวน้ำหนักเด้งคืนเท่าเดิม มากๆๆๆๆๆ อยากรีบกลับไปออกกำลังอีก ช่วยชี้แนะด้วยนะคะ
     *ปล. 2 เป็นไปได้อยากกลับไปโดดเชือกอีก ดูวีดีโอคุณนายหลานแล้ว โดดต่ำๆ 1-2 นิ้ว ลงน้ำหนักที่ปลายเท้าจมูกเท้า งอเข่าเล็กน้อย เชือกยาวพอดีรักแร้ ให้แฟนดู เราโดดถูกวิธีละ ไม่เข้าใจทำไมเจ็บ ปัจจุบันหนัก 74-75 หรือควรให้ลงเยอะกว่านี้ถึงโดดได้ 5 โลที่ลดไปใช้เวลา 2อาทิตย์ โดดอยู่ 1000-3000 ครั้ง/วัน ไม่ได้อดอาหาร แค่ ไม่ทานมื้อดึกขนมระหว่างดูซีรี่เท่านั้นเอง เลยติดใจคะ แต่ถ้าเครื่องสเตปเปอร์ดีจะซื้อติดบ้านไว้เลย กันเบื่อ