แบบนี้ใช้อาการปวดเข่าปกติมั้ย

คือเราได้ออกกำลังกายตามยูทูปเป็นคลิปเต้นแอโรบิคเกาหลีค่ะ แล้วระหว่างเต้นเหมือนเราลงน้ำหนักท่าไม่ถูกทำให้เกิดอาการเจ็บที่เข่าข้างขวา ตอนแรกก็คิดว่าเป็นการเจ็บปกติ แต่ตอนนี้ผ่านมาอาทิตย์กว่าๆแล้วยังเจ็บอยู่เลยค่ะ เช่นเวลานอนงอขาพอเปลี่ยนท่าก็เจ็บ เดินก็เจ็บ ยิ่งเวลาขึ้นลงบันไดเจ็บจี๊ดๆเลยค่ะ
    พอเราหาข้อมูลก็เห็นเรื่องข้อเข่ากระดูกเสื่อม เราก็อยากไปตรวจนะคะแต่เห็นค่าใช้จ่ายแล้วก็ ... เราเคยออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกตอนมอ2 โดยที่ตอนนั้นไม่มีความรู้ไม่ใส่รองเท้า กระโดดเท้าเปล่าๆเลยค่ะ แล้วเราก็เคยมีอาการแบบเดินขึ้นลงบันไดอยู่ดีๆเข่าก็จี๊ดขึ้นมาจนล้มเลยค่ะ แต่ก็นานๆๆทีมากๆ จนเพิ่งมาเป็นไม่หายถึงตอนนี้เลยค่ะ
   อยากทราบว่าแบบนี้ใช่อาการปกติมั้ยคะ เพราะเราก็เพิ่งอายุ19 เลยไม่คิดว่าตัวเองจะเข้าข่ายโรคข้อเข่าเสื่อมค่ะ