ที่ออกกำลังกาย แถวประชาชื่น-นนท์ , บางเขน ใครพอทราบบ้างค่ะ ?

ออกกำกายวันละนิด เดินวันละหน่อย สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีสวนในหมู่บ้านปัฐวิกรณ์ ไว้ให้ผู้คนในระแวกได้ออกกำลังกาย เดินวิ่ง เล่นเครื่องเล่นตามใจชอบได้เลย มีน้องห่านคู่ด้วย สวยเชียว.. อยากเล่นกับน้อง แต่

แบบที่ประเทศเจริญแล้วเขาทำกันน คือวิวสวยกว่าแม่น้ำฮันอีก อันนี้คือสร้างถนนโปกๆ​ไร้จุดเด่น ทั้งที่ก็ไม่ได้ใช้สัญจร ประเทศอื่นเขามีแต่จะลดบทบาทของรถยนต์ลง แต่ไทยทำตรงกันข้าม ไม่มีวิสัยทัศน์อะไรเลย ​เสีย

ยืดเส้นข้างสนาม ดริล วิ่งเลย วิ่งเหยาะๆก่อน เดินก่อนค่อยวิ่ง ของผม ใช้วิธีเดินก่อนครับ เดินรอบสนามก่อนสัก 2 รอบ พอรอบ 3 จะเริ่มวิ่งเหยาะๆ แล้วค่อยเพิ่มสปีด ผมวิ่งไม่เยอะ แค่ครึ่งชม. วิ่งเพื่อช่วยการน

สวนนี้เป็นสนามวิ่งหลักๆของผมเลย เพราะใกล้บ้าน จะไปวิ่งช่วงเย็นๆอาทิตย์ละ 3-4 วัน เลยอยากเอามาแนะนำและชวนเพื่อนๆไปออกกำลังกายกันครับ สวนอยู่ใกล้กับฝายชลประทานบ้านค่ายเลยครับ ห่างจากตัวอำเภอ 3-4 กิโลเม