หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งตามสถานที่จริง กับ วิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิ่ง
สำหรับพวกท่านแล้ว การออกไปวิ่งจ็อกกิ้งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ, สนามกีฬา หรือบนถนน นั้นรู้สึกแตกต่างจากการวิ่งออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า/เครื่องเดินวงรี/เครื่องเดินบนอากาศ ที่ยิมหรือที่บ้าน อย่างไรบ้างครับ แล้วพวกท่านชื่นชอบแบบไหนมากกว่ากัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่าง กระโดดเชือก 30 นาที กับ วิ่ง 30 นาที มันจะเผาผลาญเท่ากันไหมคะ
ปกติชอบวิ่งอยู่เเล้วคะ อย่างน้อย 45 นาทีขึ้นไปจนถึง 60 นาที ไม่ว่าจะบนลู่วิ่งที่ gym หรือสวนสาธารณะต่างๆเเต่ไม่ค่อยได้กระโดดเชือกรู้สึกว่ามันไม่ค่อยได้เจอบรรยาก
สมาชิกหมายเลข 4902167
วิ่งออกกำลังกายอย่างไรได้ประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด
เปรียบเทียบการวิ่งระหว่างวิ่งบนลู่วิ่งในยิม วิ่งบนพื้นคอนกรีต วิ่งบนสนามหญ้า หรือวิ่งบนพื้นยาง การวิ่งแบบไหนได้ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก และปลอดภัยต่อหัวเข่าที่ส
สมาชิกหมายเลข 4225957
การโหนบาร์, การตีแบต และการจ๊อกกิ้งหรือวิ่งบนลู่วิ่งสายพาน ...
การออกกำลังกายประเภทเหล่านี้ ดีกับร่างกายของเรายังไงบ้างคะ? ไม่มีอะไรมากแค่จขกท. ออกกำลังกายได้แต่ประเภทเหล่านี้ อยากว่ายน้ำเหมือนกันแต่ว่ายไม่เป็นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 4164567
คนที่ชอบออกกำลังกาย เวลาไปท่องเที่ยวต่างประเทศ ยังออกกำลังกายกันหรือเปล่าครับ
ส่วนตัวปกติแล้วชอบวิ่งกับเดินเร็ว เวลาไปเที่ยวต่างประเทศดูเผินๆจะเหมือนกับว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่ความจริงแล้วการเดินเที่ยว ก็คือการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เป
สมาชิกหมายเลข 941889
วิ่งบนสายพาน ได้ผลเหมือนออกไปวิ่งจริงๆไหมครับ
คือตอนนี้ฝุ่น pm2.5 เยอะ ผมออกไปวิ่งเป็นประจำ รู้สึกช่วงนี้มีอาการแพ้ฝุ่น เลยอยากลองเปลี่ยนมาวิ่งสายพานดูบ้างว่าจะดีขึ้นไหม อยากรู้ว่าวิ่งบนสายพาน จะได้ผลดีต่อส
Money_Engineer
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งตามสถานที่จริง กับ วิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย?