ท่าวิดพื้น ค้าง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อมั้ยครับ เห็นทหารชอบใช้ท่านี้ลงโทษกัน

คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่

รู้สึกกล้ามเนื้อแขนไม่แข็งแรงเลยค่ะ เวลาไปเล่นบานาน่าโบ๊ทก็ดึงตัวขึ้นเองไม่ได้ ทำท่าวิดพื้นแบบผู้หญิง (วางเข่ากับพื้น) ก็ทำไม่ได้ ถ้าออกกำลังด้วยการเล่นเวทไปเรื่อยๆ จะแข็งแรงขึ้นมั๊ยคะ แล้วควรเริ่มยัง

เรื่องนี้เป็นเรื่องสั้นที่แต่งเป็นเรื่องแรก ยังไม่เคยเขียนลงที่ไหนมาก่อน ผมได้แรงบันดาลใจจากครั้งหนึ่งที่ผมเคยปวดหลังจนต้องกินยาคล้ามกล้ามเนื้อช่วย และก็เกิดความคิดที่ว่าถ้ายาคลายกล้ามเนื้อมันไม่ได้คล

เมื่อ 3 เดือนก่อน โดนเหล็กมีสนิมข่วนเป็นแผลบางๆ ข่วนแค่หนังออกบางๆเห็นเนื้อขาวๆ แต่ไม่มีเลือด ผ่านไป 4 วันรู้สึก ปวดตึงและแสบร้อน ที่ คอ บ่า ไหล่ หลัง และ ปวดที่แขนและขาซ้ายอย่างมาก และมีอาการเหมือนโด

เรามีโรคประจำตัวนะคะเป็นไบโพล่าคะ และเรามีอาการปวดคอตึงบ่าไหล่และมีอาการเเขนซ้ายอ่อนเเรงร่วมเเละขาสองข้างอ่อนเเรงร่วม เวลาที่มีอาการมันจะรู้สึกยกขาสองข้างไม่ขึ้น เเละพอดีไปตรวจคุณหมอกระดูกแล้วคุณ หมอก