คุณมา เมล็ดเจีย มันลดน้ำหนักได้จริงหรือ

ใครเคยลองทานบ้างยังคะกับเจ้า "เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย" เนี่ย
มันช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือคะ และทานยังไงถึงลดได้
อีกอย่างข้างซองก็เขียนว่าให้พลังงานอยู่ไม่น้อย มันช่วยได้จริงหรือคะ
ได้โปรดแนะนำด้วยคะ