หมอนรองกระดูกเสื่อม รักษายังไงคะ

หมอน่าจะทำ MRI ร่วมด้วย จะเห็นชัดเจนเลยแหละค่ะ ว่าหมอนรองกระดูกจุดที่เสื่อมและปลิ้นออกมากดทับเส้นประสาทมันอยู่ส่วนไหน แม่เราก็เป็นโรคนี้ค่ะ แต่รักษาอยู่ที่รพ.เอส สไปน์ แม่ผ่านการทานยาจนเป็นโรคกระเพาะ ฉีดยาแก้ปวด ช็อตไฟฟ้า ทำกายภาพบำบัดมาสารพัดวิธีแล้วค่ะ แต่อาการก็ไม่เคยดีขึ้นหรือหายถาวร ก็เลยต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเจาะรูส่องกล้อง ซึ่งเป็นการสอดท่อขนาด 0.5 ซม. ที่มีระบบนำแสงพิเศษ แผลจะเล็ก ไม่เสียเลือดมาก เส้นประสาทโดยรอบก็ไม่บอบช้ำเยอะ คนแก่เค้าจะกลัวการผ่าตัดมาก แต่พอได้ฟังคำอธิบายการรักษาจากหมอแบบนี้แม่เราก็เลยโอเคที่จะรับการรักษา หลังผ่าตัดมา แม่บอกว่าไม่ปวดแล้ว มีชาๆเล็กน้อย แต่ดีกว่าแต่ก่อนมาก หมอให้ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดการรับน้ำหนักของกระดูกสันหลัง ห้ามยกของหนัก ห้ามนั่ง ยืน เดินนานๆ ต้องคอยปรับเปลี่ยนอิริยาบถเรื่อยๆ แต่ก็อย่าให้ก้มๆเงยๆบ่อย เพื่อให้กระดูกสันหลังแข็งแรงได้มากที่สุดค่ะ