หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้เราน้ำหนักขึ้นมาตอนนี้ 60 โล จาก 47 แล้วตอนนี้เราต้องไปฝึกงาน แล้วเราเลยอยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
ใครที่พอมีวิธีดี ๆ หรือตัวช่วยดี ๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 2 อาทิตย์ ใครมีวิธีบ้างคะ แบบไม่อยากกินยาเลยค่ะ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ช่วยแชร์ด้วยนะคะ อยากน้ำหนักลด มหาลัยใกล้เปิดแล้วค่ะ เปิดเทอม 3 เดือน น้ำหนักขึ้นมา 4 โล แต่ตอนนี้รับสภาพอ้วนของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ใครมีวิธีช่วยด้วยค่ะ
MintyMint
ต้องการลดน้ำหนัก 25 โล ใน 3-4 เดือน ใครพอมีวิธีไหน ที่ง่ายบ้างแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้หนัก 65 สูง 159 คืออ้วน อยากลดด่วน !
คือลองแล้วแต่ก้อไม่ลด ท้อมาก พออ้วนหน้าอกก้อใหญ่ไปด้วย เครียดมาก ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 25 โล ใน 3-4 เดือน
สมาชิกหมายเลข 3927110
ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน
ตอนนี้จขกท.อยากลดน้ำหนักมากๆค่ะแบบเร่งด่วนแต่ไม่มีเวลาออกกำลังเลย คือเป็นคนสูง166หนัก52 ก่อนหน้านี้เคยหนักอยู่ที่47คือน้ำหนักน้อยสุดในชีวิต พอนานๆเข้าเราก้ปล่อยตัวเองกินตามใจชอบอิ่มก้ยังกิน กินเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 3117028
อยากลดน้ำหนักมากค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกที ช่วยเราด้วย!!!!!!
ตอนนี้เราอ้วนมากน้ำหนักตัว 75 จาก 59-60 คือ เราเครียดมากถึงขนาดนั่งร้องไห้เลย ใครมีวิธีลดเร่งด่วนมาช่วยแชร์ประสบการณ์กันค่ะ ถ้าหากมีเวลา 1 เดือนกับ 10 วันในการลด คิดว่าจะเป็นไปได้มั้ยที่ น้ำหนักจะลงสั
สมาชิกหมายเลข 1822295
ช่วยแนะนำที่ฝึกงานเชียงใหม่หน่อยค่ะ (ต้องการเร่งด่วนต.ค.68)
ต้องการที่ฝึกงานเชียงใหม่ สนใจ marketing & digital marketing ค่ะ เริ่มฝึก 10 พฤศจิกายน 2568 -28 กุมภาพันธ์ 2569 จำเป็นต้องการที่ฝึกงานเร่งด่วนค่ะ 🥹🙏ไม่เก่งภาษาอังกฤษเลยค่ะ พร้อมที่จะเรียนรู้ม
สมาชิกหมายเลข 9072301
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
Su-47 Berkut ชัยชนะบนกระดาษที่พ่ายแพ้ในโลกแห่งความเป็นจริง
Su-47 Berkut ชัยชนะบนกระดาษที่พ่ายแพ้ในโลกแห่งความเป็นจริงการเกิดและแนวคิดของ Su-47 บทความนี้กล่าวถึง Su-47 Berkut (อินทรีทอง) เครื่องบินขับไล่ที่ถูกสร้างขึ้นในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 โดยสหภาพโซเวียตและร
Thai_Weapon
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
หาที่ฝึกงานครับ ในจังหวัดสกลนคร
สวัสดีครับ ผมมาหาที่ฝึกงานครับ ในจังหวัดสกลนครครับ อยากให้ได้ตังค์ด้วยยิ่งดี ถึงจะน้อยก็เอาครับมีที่พอจะแนะนำมั้ยครับ ขอแบบเร่งด่วนครับ ช่วยหน่อยนะครับพี่ๆขอบคุณครับ🙇🏻
สมาชิกหมายเลข 8541884
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก
ใครที่พอมีวิธีดี ๆ หรือตัวช่วยดี ๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ