ไหล่กว้าง ช่วงล่างเล็ก พอมีวิธีแนะนำเกี่ยวกับการลดและเเต่งตัวไหมคะ

เครียดมากกกกกค่ะ ไหล่กว้าง สูง172 น้ำหนัก56 แต่ไหล่กว้างมากกกกกกค่ะ จะเป็นนางแบบได้ไหมคะ

วิ่งแบบวันละ3-5km.ได้รึป่าวคะ มันจะมีผลอะไรกับการเจริญเติบโตมั๊ยอะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ คือหนูเป็นคนน้ำหนักน้อยแต่แบบมีไขมันหน้าท้อง-ต้นขาอะคะ อยากเผาผลาญ หรือถ้าใครมีทางที่ดีกว่านั้นแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุน

คือเราเป็นคนไหล่กว้าง และรูปร่างใหญ่อยู่เเล้วพอเราน้ำหนักขึ้นมา 7 กิโลมันทำให้เราดูช่วงไหล่อ้วนขึ้นและใหญ่ขึ้นมาก ต้องออกกำลังกายเเละควบคุมอาหารยังไงคะ รบกวนขอคำปรึกษาด้วยนะคะ

สวัสดีคะ เจ้าของกระทู้ น้ำหนัก 60 สูง 167 เป็นคนไหล่กว้า ต้นขาใหญ่ ควรเลือกการแต่งตัวแบบไหนดีคะ เมื่อก่อนไม่อ้วนขนาดนี้ ชุดที่เคยมีก็ใส่ไม่ได้ ช่วยแนะนำด้วยคะ 😩😩😩

พอดีว่าเป็นคนไม่ได้อ้วนเลยถามรูปร่างดูไหล่กว้างมากๆๆเเถมลดน้ำหนักเเล้วร่างดูเเบนไม่สวยเเถมจับไปบริเวณหน้าอกมีเเต่ไขมันนิดๆจะเห็นกระดูกเเล้วเป็นคนกระดูกซี่โครงใหญ่มาก รูปร่างดูไม่สมส่วนเลยช่วงล่างดูเล็

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ

อยากได้คำแนะนำจากทุกคนว่าหุ่นสี่เหลี่ยมควรแต่งตัวอย่างไรดีคะ สต.สัดส่วน 36/29/38 นน.60 สูง150กว่าๆ(เพิ่มเติมเป็นคนไหล่กว้างค่ะ)

คือเราเป็นผู้หญิงสูง173น้ำหนัก66มันอ้วนมั้ยคะคือโดนทักว่าอ้วนตัวใหญ่บ่อยมากทำให้ไม่มีความมั่นใจแล้วเราเป็นคนไหล่กว้างตอนนี้อายุ15ค่ะปีค่ะถ้าเราเริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่ตอนนี้จะผอมมั้ยคะหรือว่าไหล่จะกว้างน

ทุกคนคือเราเป็นคนที่แต่งตัวไม่เป็นเลยแต่งหน้าก็ไม่เป็นด้วย เราอายุ17ปี น้ำหนัก75 ส่วนสูง165 เราเป็นคนที่หน้าอกเล็ก ไหล่กว้าง เอวคอด และมีสะโพกที่ใหญ่ม๊ากก เราอยากจะถามวิธีการแต่งตัวเพราะเราเป็นคนที่แต