หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยคับ อยู่ดีๆผมก็ตื่น
กระทู้คำถาม
แพทย์
โรงพยาบาล
งานโรงพยาบาล
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อ่านถูกแล้วคับ ว่าอยู่ดีๆก็ตื่น....
เคยเป็นมั๊ยคับ นั่งทำอะไรอยู่ดีๆ
ไม่ว่าจะนั่งเรียน นั่งอ่านหนังสือ
ความรู้สึกเหมือนเราดำเนินกิจกรรมนั้นๆต่อเนื่อง
แล้วสะดุ้งตื่น ไม่รู้หลับไปตอนไหน
บางครั้งง่วงจริงๆคงไม่แปลก
แต่บางครั้งไม่รู้สึกง่วงเลยกลับสะดุ้งตื่นอีกแล้ว
เป็นมานาน3-5 ปีแล้วคับ
อย่างนี้เป็นผลมาจากโรคอะไร
หรือเป็นเหตุของโรคอะไรรึป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาล
parn 256
ทำไมอ้วนแล้ว มีปัญหานอนหลับมาก เผยวงจรอุบาทว์ที่คนอยากผอมต้องรู้ และ 5 ข้อสังเกตตัวเอง อ้วนแค่ไหนถึงต้องลดน้ำหนัก
อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรว
parn 256
อาการ นอน เท่าไรก็นอนไม่พอ ง่วงนอน ตลอดเวลา แบบนี้เป็น โรค อะไรรึป่าวคับ มีวิธีแก้รึป่าว
ผมเป็นคนนอนไม่ค่อยตรงเวลาเท่าไรอะนะคับ เช่น วันนี้ ตื่น 9 โมง แต่กว่าจะนอนก็ล่อไปเกือบ ตี2 กว่าๆ วันถัดมา ตื่น 10 โมง นอน ตี 1 แต่พอตื่นไปได้สัก 2-3 ชม. หัวผมก็
สมาชิกหมายเลข 3043963
สะดุ้งตื่นกลางดึกมาสามเดือน ก่อนจะหลับหัวใจเต้นแรงมาก เสี่ยงโรคอะไรบ้างครับ
ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่
สมาชิกหมายเลข 2285540
ขณะนอนหลับ หัวใจเต้นแรงมาก ปกติไหมคะ
เวลาเราหลับ แล้วได้ยินเสียงอะไรมาทำให้ตื่น หัวใจจะเต้นแรงมาก แต่เราไม่ได้สะดุ้งนะคะ แบบนี้ปกติรึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 2316121
นอนหลับไม่สนิท
กลางคืนจะนอนหลับแล้วถ้าได้ยินเสียงอะไรจะสะดุ้งตื่นตลอด ทำให้ตอนเช้าตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา แต่บางคืนก็นอนหลับไม่สะดุ้งตื่น แต่ตอนเช้าก็ยังเหมือนนอนไม่เต
สมาชิกหมายเลข 1735611
จากปาร์ตี้มา เช้าตื่นทำงัยดีไม่หั้ยแฮงค์มาก!!!
เป็นมั๊ยคับบจากที่เมื่อคืนดื่มมา พอเช้าตื่นมาคอแห้ง กินน้ำเยอะแล้วเหมือนเหล้ามันตีขึ้นอีกที ที่นี่แหละคับทุกสิ่งทุกอย่างทิ้งหมด ดิ่งลงที่นอนต่อ อาการอย่างงี้เป็
สมาชิกหมายเลข 1686248
นอนไม่หลับมา3วันติดแล้ว ช่วยทีครับ
คือผมอายุ18นะครับ ผมเริ่มนอนไม่หลับมาแบบอยู่ดีๆมันก็นอนไม่หลับ พยายามนอนแล้วก็นอนไม่หลับ ประมาณ 1เดือน ช่วงแรกผมเคยไปหาหมอครับ แต่มันไม่เฉพาะทาง เขาให้ยาคลายเคร
สมาชิกหมายเลข 9176343
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระห
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
โรงพยาบาล
งานโรงพยาบาล
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยคับ อยู่ดีๆผมก็ตื่น
เคยเป็นมั๊ยคับ นั่งทำอะไรอยู่ดีๆ
ไม่ว่าจะนั่งเรียน นั่งอ่านหนังสือ
ความรู้สึกเหมือนเราดำเนินกิจกรรมนั้นๆต่อเนื่อง
แล้วสะดุ้งตื่น ไม่รู้หลับไปตอนไหน
บางครั้งง่วงจริงๆคงไม่แปลก
แต่บางครั้งไม่รู้สึกง่วงเลยกลับสะดุ้งตื่นอีกแล้ว
เป็นมานาน3-5 ปีแล้วคับ
อย่างนี้เป็นผลมาจากโรคอะไร
หรือเป็นเหตุของโรคอะไรรึป่าวครับ