หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
เรานอนสะดุ้งตื่นกลางดึกตั้งแต่วันจันที่ผ่านมา จนเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ พยายามหลับแล้วแต่ก็ไม่หลับ ช่วงเช้ากับช่วงบ่ายง่วงนิดหน่อย แต่เวลาอื่นไม่ง่วงเลย กินอะไรไม่ลง ไม่ได้กินข้าวเลยทั้งวันกินแต่น้ำเปล่า ไม่หิวนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
น
la jell du ciel
เราเครียดมากเลยค่ะ นอนไม่หลับมาสองคืนแล้ว ไม่หิว ไม่อยากทำอะไรเลย
เรานอนไม่หลับติดต่อกันสองคืนแล้วค่ะ คืนวันพุธเรานอนตีสาม ตื่นตีห้าไปทำงาน ไม่ได้กินกาแฟ คืนวันพฤหัส เราเข้านอนตอนสี่ทุ่ม กินยาแก้แพ้ไปหนึ่งเม็ด คิดว่าจะทำให้
The high road
ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับใครเคยเป็น?
เราชอบตื่นกลางดึกประจำเพราะปวดฉี่ ปวดท้องบ้างไรบ้าง แล้วกลับเข้ามานอนอีกครั้งคือไม่หลับเลย บางวันฝันมั่วซั่วจนสะดุ้งตี3 บางวันตื่นมาเฉยๆ ส่วนมากจะเป็นเวลาตี2-3
สมาชิกหมายเลข 4340529
มีวิธีแก้ไหมคะ สงสัยช่วงนี้เครียดกับการเรียน
นอนหัวใจเต้นแรงมาสองวัน นอนไม่หลับเลยค่ะ 2 วันแล้ว ตาสว่าง พยายามนอนแล้วแต่ไม่หลับเลย ไม่หาว ไม่อะไรเลย ใช้ชีวิตปกติไม่มีไข้ไม่ป่วนอะไร ทำยังไงดีคะ ไม่นอนมาสองว
สมาชิกหมายเลข 7454848
นอนไม่หลับมาเดือนกว่าแล้ว
บางวันนอนแค่1-3ชม.แล้วก็ตื่น หลังตื่นมาก็นอนไม่หลับอีกเลย บางทีก็ไม่หลับข้ามวันเลย แบบอีกวันหลังจากที่นอนไม่หลับ ก็คิดว่าวันนี้ต้องหลับแน่ๆเพราะใช้พลังงานเยอะ แ
หญิงใหญ่แห่งปราสาทเพรชพลอย
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ