หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
เรานอนสะดุ้งตื่นกลางดึกตั้งแต่วันจันที่ผ่านมา จนเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ พยายามหลับแล้วแต่ก็ไม่หลับ ช่วงเช้ากับช่วงบ่ายง่วงนิดหน่อย แต่เวลาอื่นไม่ง่วงเลย กินอะไรไม่ลง ไม่ได้กินข้าวเลยทั้งวันกินแต่น้ำเปล่า ไม่หิวนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะดุ้งตื่นกลางดึกมาสามเดือน ก่อนจะหลับหัวใจเต้นแรงมาก เสี่ยงโรคอะไรบ้างครับ
ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่งมีอาการหัวใจเต้นแรงมาก เร็วมากตอนช่วงเด
สมาชิกหมายเลข 2285540
มีใครมีประสบการณ์รักษาและเผชิญกับภาวะซึมเศร้าบ้างไหมครับ
สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นระยะเวลากว่าเกือบปี ส่งผลต่อการเรียนและกระทบการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ จึงตัดสินใจไปพบหมอที่โรงพยาบาลรัฐแถวบ้านในช่วงปิดเทอมและรับยาทุกๆเด
สมาชิกหมายเลข 9016856
สอนวิธีทำให้หลับสบายหน่อยครับ เมื่อเราพยายามนอนแล้วแต่ว่ามันก็นอนไม่ได้ครับ
ผมประสบปัญหา ตื่นตอนกลางคืนบ่อยครั้งทั้งที่ผมนอนประมาณ 3 ทุ่มแล้วก็บางทีนานไม่หลับแต่เริ่มนอนสอนนอนถนอมนอนสายตาเมื่อเวลานอนนะครับเพราะว่าห้องผมมันโดนแสงจากเสาไฟฟ้าเยอะครับ สอนวิธีถนอมดวงตาจากการนอนของ
สมาชิกหมายเลข 8880151
นอนไม่หลับทำไงดี
ง่วงมากแต่หลับไม่ได้ พยายามข่มตาหลับแล้วแต่หลับไม่ลง ช่วงที่หลับเจ็บตามากจนต้องลืมตา เป็นมา4วันแล้ว แต่เวลาหลับได้แล้วจะดึกแค่ไหนก็ตื่น6โมงตลอด รำคาญมากๆ หลับต่อก็ไม่ได้ บางทีก็สะดุ้งกลางดึก นอนวันหน
สมาชิกหมายเลข 6589987
เป็นคนนอนไม่เป็นเวลาหลับยากมากๆทำไงดีคะ?
คือเราเป็นคนนอนดึกมานานแล้วแต่ก็แค่นอนดึกเฉยๆนะคะแต่ตอนนี้คือเรามักจะง่วงช่วงบ่ายบ่อยๆบ่อยแบบที่ไม่เคยมาก่อนเลยค่ะ แล้วคือตอนกลางคืนไม่ง่วงเลยนอนทีก็ตี 4 บ้าง ตี 5 บ้างแบบนี้ บางวันเราพยายามไม่นอนกลาง
สมาชิกหมายเลข 3500814
แฟนมีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก แล้วร้องไห้
สวัสดีครับ ตามหัวข้อของกระทู้เลยครับ แฟนมีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก แล้วก็จะนอนร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ ผมก็จะคอยปลอบให้เธอนอนหลับ ซึ่งเป็นอย่างนี้แทบทุกคืน ผมลองถามเธอ ก็บอกไม่มีอะไร (ทำไมเป็นงั้น) นอกจากอ
สมาชิกหมายเลข 9002420
วิตามินยี่ห้อไหนช่วยเรื่องนอนหลับลึกโดยตรงคะ
ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน
สมาชิกหมายเลข 7966518
มีใครเคยเป็นแบบเราไหม
คือประมาณช่วงตี1เกือบตี2เราสะดุ้งตื่นแรงมากเพราะรู้สึกเหมือนอะไรมากดหัวอย่างแรง ไม่ได้ฝันไม่ได้อะไรเลยค่ะแต่รู้สึกจริงๆ สัมผัสมันเหมือนมือประมาณตรงแขนทับหัวเราอยู่ครสตอนนั้นเสียงดังไม่ได้เราทำเสียง ฮื
สมาชิกหมายเลข 8759338
[รีวิว] ประสบการณ์ส่วนตัวกับที่พักแถวหาดสุรินทร์ — ทำเลดี แต่ไม่คุ้มค่าและน่าผิดหวัง
เมื่อไม่นานมานี้เราได้ไปเที่ยวหาดสุรินทร์ ภูเก็ต ตั้งใจจะพักผ่อนแบบสบาย ๆ ริมทะเล เลยเลือกโรงแรมแห่งหนึ่งที่ตั้งอยู่แถว หาดสุรินทร์ เพราะเห็นว่าอยู่ใกล้ชายหาดมาก เดินไปทะเลได้เลย ซึ่งต้องยอมรับว่าทำเล
สมาชิกหมายเลข 3065650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ