เกิดมาไม่สวยมันผิดหรอคะ TT

สูง172หนัก45-46เองอะไม่เคยขึ้นจากนี้เลยคือผอมมากๆอยากมีเนื้อหนังอยากจะหนักสัก55+อยากหุ่นดีส่วนตัวก็กินเยอะนะคะแต่ไม่อ้วนสักทีTT

เราลดความอ้วนโดยออกกำลังกาย ควบคุมอาหารไปด้วย พอมันลงแล้ว สิ่งที่หายไปด้วยคือหน้าอกค่ะ แบบต้องกลับไปใส่เสื้อในตอนม.ต้น ใครมีเคล็ดลับ หรืออาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างไหมคะ

เราเป็นคนนึงที่ต้นแขน/ขา +น่อง ใหญ่มากกกกกกก! เรียกว่าเป็นสันเองแหละTT จะแต่งตัวอะไรก็ไม่มั่นใจเอย แต่ก่อนไม่มีคนทักว่าอ้วน แต่ตอนนี้คนทักเป็นแถบ !-! ใครมีวิธีลด หรือ ตัวช่วยอาหารเสริมที่ปลอดภัย มั้ย

เราเป็นคนตัวเล็กมาก แบบกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมตอนนี้น้ำหนักยังลดอีก TT' อยากรู้ว่าทานอาหารเสริมอะไรถึงจะเพิ่มน้ำหนักได้คะ อยากใส่กางเกงไซส์ปกติได้อ่ะค่ะ ปล.ทุกวันนี้ กินข้าว เช้า กลางวัน เย็น ดึก ก

คือเราอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างเช่นการทำงานคลีนิค เราอยากทำ แต่หลังมีลูกแล้วเราอ้วน ไม่สวย หน้าตาคืออุมาก และมีวุฒิแค่ ม.6 มีคลีนิคไหนรับบ้างคะ 😅 แต่อนาคตมีแพลนว่าจะทำศัลยกรรม ลดน้ำหนัก ตอนนี้ก็กำลั

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT

สวัสดีค่ะทุกคนนนนเราเครียดมากเลยอ่ะ โดนทักว่า "อ้วนขึ้นรึเปล่า" มันเป็นคำทักทายที่รุนแรงสำหรับ ผู้ญิงเราใช่มั้ยคะ TT คือแต่ก่อนก็เมื่อ3 ปีที่แล้ว เราเคยอ้วนจริงๆจนเกือบๆ 70 กิโล สูง 165 อะ

คือวันนี้มีคอลเซนเตอร์โทรมาเสนอแพคเกจเสริมดูอะไรสักอย่างดีแหละ999บาทเราก็ปฏิเสธบอกไม่เอาๆเขาก็บอกโอเคแต่พอวางสายปึ๊ปแพคเกจเสริมเด้งเข้ามายกเลิกก็ยกเลิกไม่เป็นเบอร์งับTT(0950816824)

เป็นคนอ้วนครับ สูง 180 ซม. หนัก 115 กก. ไม่มีปัญญาลดความอ้วนทีละมากๆได้ เต็มที่ก็ลดทีละ 5 กก. แล้วก็กลับมาใช้ชีวิตคล้ายเดิม กันไว้ก่อนเผื่อเจอคนบอกให้ลดความอ้วน เพราะเจอจริงๆในกระทู้เก่าๆที่คนมาถาม สุ

เราเป็นคนไม่แต่งตัวอยู่แล้วค่ะ พอลองแต่งก็ไม่มั่นใจมากเราขนตามตัวเยอะด้วยกางเกงขาสั้นก็ไม่กล้าใส่ เอาง่ายๆก็แคร์สายตาคนอื่นค่ะTT มีครั้งหนึ่งไปทัศนศึกษาแบบค้างคืนเราลองใส่เสื้อครอปที่ดูใส่ง่ายเข้ากับท