หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครลดความอ้วนแล้วหน้าอกเล็กลงบ้างไหมคะ TT
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
เราลดความอ้วนโดยออกกำลังกาย ควบคุมอาหารไปด้วย พอมันลงแล้ว สิ่งที่หายไปด้วยคือหน้าอกค่ะ แบบต้องกลับไปใส่เสื้อในตอนม.ต้น ใครมีเคล็ดลับ หรืออาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ทำหน้าอกครั้งแรก รีเควสคุณหมอขอใส่เสื้อผ้าแล้วเป๊ะ
ทำหน้าอกครั้งแรกบอกตามตรงว่ากังวลและตื่นเต้นมากๆๆค่ะ ก่อนหน้านี้ใส่เสื้อผ้าแทบจะไม่ได้เลยด้วยซ้ำอะ เพราะเราตัวเล็กมากๆไม่ค่อยมีไซส์เสื้อผ้าที่พอดี หลวมช่วงหน้าอกตล๊อด 😢 แต่ประ
สมาชิกหมายเลข 9160893
ใครมีเคล็ดลับ ทำให้หน้าอกเต่งตึงบ้างคะ
หลังมีน้อง พอหยุดให้นมลูก หน้าอกหาย ใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลย ใครมีเคล็ดลับดีๆ ช่วยบอกกันบ้างนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ
สมาชิกหมายเลข 2758479
หน้าอกไม่ขยายขึ้นเลยTT
คือหน้าอกเราไม่ขยายขึ้นเลย จนตอนนี้15ปีแล้วหน้าอกก็ยังไม่ขยายเพิ่ม เป็นเพราะอะไร เราไปอ่านเจอว่ากินนมถั่วเหลืองเยอะๆแล้วจะใหญ่ขึ้นแต่เรากินไปแล้วก็ไม่ได้มีผลอะไรคะ เราเป็นคนผอม สูง160กว่า หนักไม่เกิน4
สมาชิกหมายเลข 2681030
อยากรู้ว่าโรงเรียนเทพลีลา เขารับเด็กย้ายตอนม.1 ไปม.2ไหมค่ะ
คือเราเรียนอยู่ที่โรงเรียนอุดมศึกษา(ลาดพร้าว) เอกชน แล้วมันมีข่าวออกมาแล้วว่าโรงเรียนจะปิดกิจการ ซึ่งตอนนี้ก็มีโรงเรียนให้เลือกค่อนข้างเยอะ แต่ตอนนี้คือติดปัญหาหลายอย่าง ทั้งค่าเทอมอะไรหล◌ายๆอย่างอ่ะค
สมาชิกหมายเลข 9131945
อายุ 20 แต่หน้าอกยานและเหลวมาก เหมือนถุงกาแฟเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ TT
คือเราเป็นคนอ้วน หน้าอกใหญ่มากตั้งแต่เด็กค่ะ แล้วพอเข้ามหาลัย เริ่มเลือกกิน น้ำหนักเริ่มลด ออกกำลังกายบ้างประมาณอาทิตย์ละ2-3วัน (ออกกำลังกายนี่คือวิ่งบนลู่อย่างเดียวเลยค่ะ แล้วก็เต้นบ้างแต่ไม่บ่อย)
สมาชิกหมายเลข 2696423
ผู้หญิงอายุ16อยากสูง
เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 9106757
เทียบชัดๆ ทุเรียนแต่ละสายพันธุ์ แคลอรี่เท่าไหร่ กินยังไงถึงจะพอดี
ทุเรียน แค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาน้ำลายสอ ด้วยรสชาติหวานมันเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นหอม (หรือฉุนสำหรับบางคน) เย้ายวนใจ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" แต่ในความอร่อยล้ำนั้น ก็มาพร้อมกับค
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครลดความอ้วนแล้วหน้าอกเล็กลงบ้างไหมคะ TT