หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินคุกกี้ วันละชิ้น จะอ้วนป่าว =0= ( ตอบหน่อยเน้อ )
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
เครื่องสำอาง
ความงาม
ตอนนี้อยู่ช่วงลดน้ำหนักยุอะครับ แต่หิวพวกของหวานทุกวันเลย คือจะถามว่า เรากินคุกกี้หรือ โอริโอ้ <<< ชอบมาก ... วันละชิ้นได้มั้ยครับ จะอ้วนมั้ย
ผมออกกำลังกายวันละ 30 นาที ทุกวันนะครับ
อ่ออีกอย่างนะครับ ๆ คือ ถ้าเรากินหนักๆ แค่วันเดียวเราจะอ้วนมั้ยอะครับ พอดีวันนี้กินข้าวตอนเที่ยงเยอะ แล้วก็ตอนเย็นกินเนื้อย่างด้วย TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในขณะลดความอ้วนอยู่ ถ้าอยากกินขนมจนทนไม่ไหว จะใช้วิธีกินแทนข้าวได้มั๊ย?
ตอนนี้ อยากกินเค้กมากกกกก จะลงแดงตายอยู่ล่ะ หากว่าเรากินเค้กแทนข้าวไปเลยได้มั๊ย? พลังงานจะได้ไม่พุ่งเกินไป แล้วค่อยไปอัดผักกับเนื้อ ในมื้ออื่นแทน
สมาชิกหมายเลข 1350998
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
มีสูตรคุกกี้ที่กินแล้วไม่อ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 1826020
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
กำลังลดความอ้วนอยู่ ถ้ากินขนมเยอะ แต่แคลอรี่ไม่เกิน จะมีส่วนทำให้เพิ่มไหมค่ะ
ที่ผ่านมา ไม่ได้กินขนมค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกอยากกินขนมมากกว่าข้าว ในบางวัน ถ้าสมมติบางวันเป็น cheat day สำหรับเรา เรากินแต่ขนมแทนข้าวได้ไหมค่ะ แต่แคลอรี่ไม่เกินที่
สมาชิกหมายเลข 2947438
เลิกน้ำอัดลมไปแล้ว ติดขนมโอริโอแทน มีค่าเท่ากันมั้ย?
ปกติติดพวกโค้ก กินประมาณ 2-3 ขวด/กระป๋องต่อวัน (ขวดละ 200 กว่า ml) พอตอนนี้เลิกได้ประมาณเดือนนึง เหมือนร่างกายอยากต้องการหาอะไรมากินแทน เลยกินคุกกี้โอริโอ้ และต
สมาชิกหมายเลข 6316656
คาบู sonic กับ cbr150 ต่างกันตรงไหนบ้างครับ พอดีจะลองเปลี่ยนครับ เดิมๆขึ้นดอยลำบาก
ลองดูในสมุดภาพอะไหล่แล้วแยกไม่ออกเลยครับ แล้ว ปากคาบูต่างกันกี่มิลครับ อ่ออีกอย่าง ในเว็บ aphondaเวลากดสั่งของทีละเยอะๆทำยังไงครับนั่งกดทำละชิ้นลำบากมาก หรือไปส
สมาชิกหมายเลข 1114678
คำถามเกี่ยวกับคุกกี้สูตรคุณตรี
สวัสดีค้าบ คือเราเจอสูตรนี้ในพันทิปเลยลองทำดู รู้สึกว่าคุกกี้เนยสูตรดีๆหาค่อนข้างยากเลย เราเคยลองทำสูตรเจ๊หลีแล้วจืดมากกก แบบมากกกเลยค่ะTT แทบกินไม่ได้ จากประสบ
สมาชิกหมายเลข 4821329
ลาบลดความอ้วนได้ไหม
ผมอยากจะทราบว่าอาหารจำพวก ลาบ น้ำตก ต้มยำ นี่ทานตอนเย็นอ้วนไหมครับ ถ้าเป็นพวกลาบผมจะทานแต่เนื้อหมู ไม่ทานข้าว แต่ถ้ากินกับต้มยำผมจะมีข้าวกล้องมาเพิ่มนิดหน่อย บว
สมาชิกหมายเลข 1297470
คุกกี้ข้าวโอ้ตใช้เนยเค็มได้ไหมคะ
พอดีจะลองทำคุกกี้ข้าวโอ้ตดูค่ะ ดูในสูตรอื่นๆ เขาใช้แต่เนยจืด แต่ที่บ้านมีแค่เนยเค็ม เลยออยากรบกวนถามผู้รู้หน่อยค่ะ ว่าสามารถใช้เนยเค็มแทนได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4764541
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
เครื่องสำอาง
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินคุกกี้ วันละชิ้น จะอ้วนป่าว =0= ( ตอบหน่อยเน้อ )
อ่ออีกอย่างนะครับ ๆ คือ ถ้าเรากินหนักๆ แค่วันเดียวเราจะอ้วนมั้ยอะครับ พอดีวันนี้กินข้าวตอนเที่ยงเยอะ แล้วก็ตอนเย็นกินเนื้อย่างด้วย TT