▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามเรื่องว่ายน้ำคับ
ปกติผมจะว่ายฟรีสไตล์นะ ใช้มือเยอะๆเช่นประมาณ9-10สโตรกหรือรอให้เรารุ้ว่าใกล้หมดลมเเล้วขึ้นมาหายใจจะดีกว่า ประมาณ4สโตรกเเล้วขึ้นมาหายใจป่าวคับ ปกติว่าย25เมตร ผมขึ้นมาหายใจประมาณ2-3ครั้งคับ