ถามเรื่องว่ายน้ำคับ

ปกติผมจะว่าย25เมตรนะคับ อยากถามคือ
ปกติผมจะว่ายฟรีสไตล์นะ ใช้มือเยอะๆเช่นประมาณ9-10สโตรกหรือรอให้เรารุ้ว่าใกล้หมดลมเเล้วขึ้นมาหายใจจะดีกว่า ประมาณ4สโตรกเเล้วขึ้นมาหายใจป่าวคับ ปกติว่าย25เมตร ผมขึ้นมาหายใจประมาณ2-3ครั้งคับ