▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
รบกวนช่วยจัดตารางเวทให้หน่อยค่ะ
อยากให้ผู้มีความรู้ด้านนี้ช่วยจัดให้หน่อยค่ะ
เรามีเวลาเล่น 3 วัน/สัปดาห์นะคะ อยากเล่น1สัปดาห์ให้ครบทุกส่วน
ยกเว้นอก เราไม่ค่อยอยากเล่นเลยค่ะ มีคนบอกว่าเล่นอกแล้วจะกระชับ ทำให้ดูเล็กลง
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ