[ ช่วยหน่อย ] ฝึกเรียนว่ายน้ำ เเต่ปัญหาเยอะมาก!!

กระทู้สนทนา

ว่ายน้ำ

ผมฝึกเรียนว่ายน้ำ ตอนนี้เรียนได้ชั่วโมงที่ 5 เเล้ว ปัญหาของผมคือ

1. ตอนจับ kick bord ก็เตะเท้าได้ดีอยู่ เเต่พอมาว่ายกลับเตะไม่เเรงซะงั้น (เตะเเรงตอนออกตัว เเต่พอเริ่มหมุนเเขนเริ่มไม่ค่อยเตะ)

2. เเขนไม่สัมพันธ์ขา ตอนเงิยหน้าขึ้นสุดอากาศ ขากลับไม่เตะ ตัวก็เอียงๆ

3. หายใจไม่ทัน ยกหน้าขึ้นมาหายใจสูดอากาศไม่ทัน เเละบางครั้งน้ำเข้าปาก สำลัก

4. ถามคนที่ว่ายน้ำเป็นตอนที่เราเอียงหน้าขึ้นสูดอากาศเนี่ย ตัวจะเอียงๆไหมครับ หรือผมเป็นคนเดียว ทำไงดี??