ฝุ่นแบบนี้ ไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือที่ที่ปราศจากเครื่องกรองในบริเวณหรือเปล่าคะ เพราะเท่ากับยิ่งสูดฝุ่นมากกว่าเดิม

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย ปัญหาสิ่งแวดล้อม วิทยาศาสตร์ แพทย์

- พวกวิ่งข้างนอกต่างๆ
- สระว่ายน้ำ
- แบด เทนนิส (เพราะ court ก็ไม่น่ามีเครื่องกรอง)
- รวมถึงฟิตเนส (สำหรับวิ่งลู่) ที่ไม่มีเครื่องกรอง

ก็คือไม่ดีกว่าหรือเปล่าคะ
หายใจเร็วขึ้น มากขึ้น = สูด 2.5 เข้าไปมากขึ้น?

เราเลยว่าจะเปิดเครื่องกรองอยู่บ้าน
ถ้าไปไหน แล้วไม่ได้ลำบากเกิน ก็จะใส่แมสงานก่อสร้างกัน 2.5 ของ 3m ค่ะ