อาการหลังว่ายน้ำเสร็จครับ

คือวันนี้ผมไปเรียนว่ายน้ำครั้งเเรกครับ เขาไห้เรียนวันละ 1 ชม อาจารก็สอนพวก ลอยตัว เเล้วก็ท่าที่เเบบเอามือจับขอบสระเเล้วสะบัดขา ไห้ว่ายอะครับ สอนอยู่เท่านี้ ไห้ผมทำไห้ชินก่อน เเต่พอ อาจารกลับผม ก็ไม่กลับครับผมซ้อมต่อ ผมซ้อมจนว่ายไอท่าพุ่งๆตอนออกตัวอะครับจนได้เเค่นั้นเลย เเต่ยังใช้เเขนว่ายไม่เป็นนะ คือหลังจากขึ้นสระผมมีอาการหนักตัวมาก ลืมบอกไปผมว่ายไปเกือบ 3 ชม ได้ครับ ( ตอนนั้นยังหายใจไม่เป็นด้วยซ้ำ)เเต่หายใจเเบบกลั้นไว้ซึ่งไปอ่านมาผิดวิธีมากเลยที่ผมทำไปคือดันทุรังมาก หลังจากนั้น ผมมีอาการเจ็บ หน้าอก ตลอดครับ หายใจเข้าสุดไม่ได้จะเจ็บมาก นอนลำบากเป็นมาเกือบทั้งวันเเล้วครับ เเละคอผมด้วย มันอักเสบ บริเวณ รอบคอเลยครับ ผมเอามือลูบๆเเล้วเหมือนมันตึงๆครับ เเล้วเวลากลืน น้ำลายหรืออาหารลำบากมากครับเจ็บคอมากๆเลยครับ ตอนนี้ลำบากมากครับปวดเเขนด้วย ที่เล่าไปคือเกิดขึ้นภายในวันเดียวเลยครับ จนถึงตอนนี้ ยังเจ็บอยู่ครับ เหมือนจะตายเลย ถ้าไม่ดีขึ้นผมก็จะไป รพ เเล้วครับ พ.น เเต่อยากสอบถามเพื่อนๆใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างครับ(ผมอายุ22นะครับ)