หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สติจะหลุดระหว่างลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จขกท.ยืมล็อคอินเพื่อนสนิทมานะค่ะ คือช่วงนี้กำลังคุมน้ำหนักแต่เหมือนเด็จพ่อจะไม่เป็นใจ เด็จพ่อบอกว่าไม่ได้อ้วน กินๆไปเถอะ ผู้หญิงผอมไปไม่เห็นสวย พยายามประเคนทุกสิ่งอย่างให้จขกท.กินค่ะ ทั้งของโปรด ขนมระหว่างวันและอื่นๆ พอปฎิเสทไปนางก็บ่นงุ้งงิ้งๆ ไม่เห็นจะอ้วนตรงไหนเลย อะไรมีความสุขก็กินๆไปเถอะลูก บลาๆๆ ควรทำไงกับพ่อตัวเองดีค่ะ T^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไทรอยด์แบบความอ้วน อยากผอมทำไง
ยืมล็อคอินแฟนมานะค่ะ คือเราเป็นไทรอยด์แบบความอ้วน มา 5 ปีแล้ว สูง 154 หนัก 64 อะ แต่มันอ้วนอะค่ะ พอมีแนะนำวิธีสำหรับคนเป็นโรคไทรอยด์แบบความอ้วน แบบอ้วนให้ลดน้ำหนักหน่อยได้ไหมค่ะ จากต้นปีก็ว่ายน้ำ เล่น
สมาชิกหมายเลข 1823119
EP.1 ว่าด้วยเรื่องของน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมยืมล็อคอินเพื่อนมา ผมกำลังเริ่มเขียนบล็อกเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม จากสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ตลอดช่วงหลายปีที่ผ่านมา** ผมเลยอยากแบ่งปันให้เพื่อนๆครับ เริ่มแรกของปีนี้ ผมอยากเริ่มจากการลดน้ำ
chadcha_khak
อ้วน ข้างขาดำมากทำไงดีคะ มีสิวมีรอยสิวด้วย ปรึกษาหน่อยคะ
สวัสดีค่ะเราขออนุญาตยืมล็อคอินเพื่อนมานะคะ คือเราเป็นคนอ้วนคะ แล้วอ้วนมากขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้พึ่งสังเกตตัวเองพบว่าข้างขาและก้นมีรอยสิวและดำมาก ตัดกับสีของขาอย่างชัดเจนมีวิธีไหนรักษาได้ไหมคะ แล้วจะกลับม
สมาชิกหมายเลข 5422111
จุดเปลี่ยนไหนที่ทำให้คุณยอมรับกับตัวเองว่า เราอ้วนเกินไปแล้วนะ เธอต้องลดน้ำหนักแล้ว - -"
สมัยวัยรุ่นต้นๆ จขกท เป็นคนที่ผอมมากๆ เอวเล็กมากจนมีแต่คนทักว่าระวังเอวจะหักนะ ทางครอบครัวก็พยายาม ขุน จขกท โดยเฉพาะคุณแม่ ชอบบอกว่า กินไปเถอะ ผอมเกินไป จขกท ก็คิดว่าตัวเองผอม ผอม และ ผอม ก็เลยกินแหลก
ยังยิ้มได้จ้า
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ถ้าพ่ออ้วนแม่ผอม หรือพ่อผอมแม่อ้วน ลูกจะออกมาสมส่วน จริงหรือไม่ความเชื่อนี้
ไม่มีความรู้เรื่องชีววิทยา แต่อยากรู้ว่า คนมักพูดกันเล่นๆว่าอยากให้ลูกออกมาสมส่วน ให้หาแฟนผอมๆจริงมั้ยครับ (เนื่องจาก จขกท. อ้วน น้ำหนัก 78 กก.)
ซิ่งฝู
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
ผักกินแล้วอ้วนไหม
ทำไมไดโนเสาร์ กินผักแล้วตัวโต อ้วน แล้วไดโนเสาร์ที่กินเนื้อทำไมเพรียวว่องไวล่ะค่ะ แล้วกระต่ายกินผักเยอะแต่ทำไมยังอ้วนอยู่ล่ะค่ะ มันน่าจะผอมน่ะ ใครๆก็บอกว่า ลดน้ำหนักต้องกินผักผลไม้ เอ่อ แล้วควายกินหญ
เมตตานำ ค้ำจุนโลก
จริงหรือเปล่าที่คนน้ำหนักน้อยจะลดน้ำหนักยาก? ตัวเตี้ยแต่ไม่อยากตัน จขกท หนัก 47
จขกท ท้อแท้จริงๆ กว่าจะลดน้ำหนักได้มันช่างยากเย็นแสนเข็ญ เขาสูง 150 หนัก 47 มันตันๆหนะ จะอ้วนก้อไม่อ้วนผอมก้อไม่ผอม -กว่าจะลดได้สักโลใช้เวลาเป็นเดือนๆ แต่เวลาจะเพิ่มนี่วันละโลเลย ท้อแท้อะ ลองมาหลายวิธ
สมาชิกหมายเลข 1878573
อยากหน้าอก เล็กลง ต้องออกกำลังกายยังไง
ยืมล็อคอิน พี่มา 555 คือเราผอมลง ตั้งใจจะผอมโดยการคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายโดยการเดินวันละ 5 กิโล เดินมาหลายเดือนแล้ว ทีนี้ หน้าอกเราเลยเล็กลง ซึ่งเราโอเค แต่มันหย่อนคล้อยนี่สิ อยู่บ้าน เราไม่ชอบใส่เสื
= คิดผ่านสมอง ทำด้วยหัวใจ =
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สติจะหลุดระหว่างลดน้ำหนัก