หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง หน้าท้อง กับ กล้ามแขน ผญ.อยากให้แฟนเล่นส่วนไหน ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
มหาวิทยาลัย
เครื่องออกกำลังกาย
กราบสวัสดีลุงๆป้าๆชาวพันทิปอีกรอบนะครัช
กระทู้นี้ตั้งแก้ง่วงระหว่างอ่านหนังสือนะ ผมเป็นคนนึงนะ ที่เล่นกล้ามหน้าท้อง แต่ไม่ได้เล่นกล้ามแขนเลยย เพราะผมเห็นรุ่นพี่ที่เค้าเล่นกล้ามแขนมันดูน่ากลัวยังไงก็ไม่รุ้ 5555555
เลยอยากถาม ป้าๆทุกคนว่า ถ้ามีแฟน อยากให้แฟนเล่น กล้ามส่วนไหน ระหว่างหน้าท้อง กับ แขน ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย จนพุงเริ่มมีเส้นตรงกลาง คือ ไขมันลด กล้ามท้องใกล้จะโผล่แล้ว ป่าวครับ
นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พ
สมาชิกหมายเลข 1620202
เป็นผู้หญิง อยากมีกล้ามแขนบ้าง ต้องทำยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ14 อยากมีกล้ามแขนค่ะ ต้องยกดัมเบลท่าไหน ยกกี่ครั้ง/วัน อยากมีท้องสวยๆด้วยอ้ะ ต้องซิทอัพกี่ครั้ง/วัน คะ ? รบกวนช่วยตอบด้วยน้าา อยากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2339044
เวลาคุณมองผู้ชายคุณมองส่วนไหนของร่างกายเขากันครับ (ชช)
แน่นอว่ายังไงเราก้ต้องดูหน้าก่อนอยู่แล้ว แต่หลังจากนั้นเราดูส่วนไหนของร่างกายเขากันบ้างครับ บางคนอาจจะมอง ต้นคอ กล้าม หน้าท้อง หรืออะไรต่างๆนานา แต่สำหรับผมไม่ร
สมาชิกหมายเลข 5239123
ทานวันละ 800-900 แคลน้อยไปมั้ยอะ ทานกี่แคลดี?
เห็นตั้งกระทู้งี้หลายคนคงไล่ให้ไปคำนวณหาแคลอรี่ เอาตามเว็บใช่มั้ยค่ะ แต่คือแต่ละเว็บมันไม่ตรงกันสะเลยย ก็เลยไม่รู้ว่าจริงๆเฉลี่ยแล้วมันเท่าไหร่ เราอายุ 19 น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 995620
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วั
สมาชิกหมายเลข 6008626
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจา
parn 256
ช่วยวิเคราะห์อาการหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยอยากถามพี่ ๆ ชาว pantip ค่ะ (หากพิมพ์ผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ) ขอเกริ่นก่อนนะคะ คือปกติเราเป็นคนนอนดึก จะเริ่มง่วงและเข
สมาชิกหมายเลข 5552898
วิ่งยังไง ถึงจะมีกล้ามเนื้อค่ะ โดยเฉพาะหน้าท้องอ่ะค่ะ อยากมีกล้ามเนื้อมากเลยย ใครรู้บ้างงง
คืออยากมีกล้ามเนื้อมากเลยค่ะ กินอะไรจะได้ไม่อ้วนง่าย เราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้วด้วยย ไม่อยากมีพุงอ่าค่ะ แล้วเราก็ชอบกินมาก เห็นเค้าบอกว่ามีกล้ามเนื้อแล้ว จ
สมาชิกหมายเลข 1214740
อยากเทียบไซด์วงแขน เท่าไรดีครับ
อยากเทียบไซด์วงแขน กับ ส่วนสูงครับ ขอถามหน่อยครับ คุณสูงเท่าไร วงแขนเท่าไร เอาตอนแบ่งกล้ามแล้วก็ได้นะครับ ตัวอย่างเช่น สูง 183 วงแขน 14 นิ้ว ออรบกวนวงเล็บนิดนึง
สมาชิกหมายเลข 1378184
[CR] รีวิวอยู่ไฟที่ยันฮี ที่ที่ไม่ค่อยมีรีวิว
มาเปิดประสบการณ์อยู่ไฟครั้งแรกและครั้งสุดท้ายที่โรงพยาบาลยันฮี ... รีวิวแบบสั้น สำหรับคนไม่มีเวลาอ่าน >>> ดี คุ้มค่า พี่ๆหมอนวดน่ารัก เก่ง สถานที่โล่ง
Moja the Great
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
มหาวิทยาลัย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง หน้าท้อง กับ กล้ามแขน ผญ.อยากให้แฟนเล่นส่วนไหน ?
กระทู้นี้ตั้งแก้ง่วงระหว่างอ่านหนังสือนะ ผมเป็นคนนึงนะ ที่เล่นกล้ามหน้าท้อง แต่ไม่ได้เล่นกล้ามแขนเลยย เพราะผมเห็นรุ่นพี่ที่เค้าเล่นกล้ามแขนมันดูน่ากลัวยังไงก็ไม่รุ้ 5555555
เลยอยากถาม ป้าๆทุกคนว่า ถ้ามีแฟน อยากให้แฟนเล่น กล้ามส่วนไหน ระหว่างหน้าท้อง กับ แขน ?