ใครอยากลดน้ำหนักยกมือขึ้น

วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมา ตกใจมากเลย
ดิฉันชอบดูดาราเกาหลี เขาหุ่นดีเลยอยากลดบ้าง อยากหุ่นดี อยากให้เอวเป็นเอว นมเป็นนม ก้นเป็นก้น ซึ่งวันนี้เป็นวันแรกที่จะลด
*น้ำหนักที่ชั่งวันนี้ 53 กิโลกรัม สูง155
ความหวังอยากให้ลดลงเหลือ 47 เป็นระยะเวลา1เดือน
     ใครต้องการลดความอ้วนมารายงานตัวได้เลย รออีกหนึ่งเดือนแล้วมาชั่งน้ำหนักกันไหม
#ใครมีวิธีลด สามารถแนะนำได้จ้า