หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบเป็นตะคริว ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
เวลาเดินเยอะ ๆ จะเป็นตลอดเลยค่ะ ทรมานมาก ทำให้เป็นอุปสรรคเวลาไปเที่ยวมากเลยค่ะ
พอเดินเยอะ ๆ จะเริ่มเกร็งที่นิ้วเท้าก่อน แล้วก็จะขึ้นมาที่น่องทั้งสองข้างเลย เป็นเยอะมาก เจ็บปวดมากค่ะ
กว่าจะหายปวดเป็นอาทิตย์เลยค่ะ ทำให้เที่ยวไม่สนุก เป็นภาระคนอื่นอีก
ไม่ทราบว่ามียากิน หรือมีวิธีรักษาให้หายขาดบ้างไหมคะ
รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบพระคุณมากมากเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
#ตะคริวตอนกลางคืน ทรมานนะครับ
จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไงดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิ
double two
รบกวนสอบถาม อาการปวด บวม ที่น่อง หลังมีอาการเป็นตะคริว
คือ มักจะมีอาการเป็นตะคริวที่บริเวณน่องเท้าซ้ายเวบานอนตอนกลางคืน บ่อย และเป็นอยู่ข้างเดียว ช่วงที่เป็นจะเจ็บปวดมาก พอหายตะคริว ก็จะมีอาการปวดกล้ามเนื้อน่องมาก เ
สมาชิกหมายเลข 4176810
แก้ปัญหา...เป็นตะคริวที่น่อง...ปวดน่องตอนกลางคืน...
...ใครทีเป็นจะรู้ว่าทุกข์ทรมานมาก.... ..ยิ่งอายุมากๆยิ่งแย่..เพราะปวดจนนอนไม่หลับ.... ..หลับๆตื่นๆ...สุขภาพโทรม... ..มาดูวิธีแก้ไขกันครับ.... ..เอากระดาษมาขยำให
สวนดอก
เป็นตะคริวตอนหลับทุกวันเลยมีทางแก้ไหมคะ?
เราเป็นตะคริวติดกันมา 7 วันแล้วค่ะ เป็นเฉพาะตอนหลับแล้วยืดตัว ยืดขา เหมือนบิดขี้เกียจน่ะค่ะ แล้วเหมือนกล้ามเนื้อที่น่องมันเกร็งตัวแล้วไม่คลาย ปวดจี๊ดมาก เป็นอยู
amalie
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปว
สมาชิกหมายเลข 6377631
มีวิธีการรับมือกับการเป็นตะคริวยังไงกันครับ
ส่วนมากจะเป็นช่วงทื่เรากำลังหลับ ผมชอบนอนยืดเส้นเกร็งที่น่องจนลืมตัว พอรู้สึกตัวอีกที ก็เป็นตะคริวซะแล้ว อาการเริ่มจะเป็นจะรู้ได้เลยว่ามีกล้ามเนื้อผิดปกติ หลังจ
สมาชิกหมายเลข 912318
เรามีวิธีป้องกันตะคริวขณะว่ายน้ำมั้ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแ
MASORA66
เป็นเล็บขบไปตัดที่ร้านทำเล็บจะหายขาดหรือชั่วคราวคะ
คือตอนนี้เป็นเล็บขบค่ะ จากเมื่อก่อนเป็นที่เท้าขวาแต่ว่าเราได้ตัดเองและหายปวดแล้วจากที่ปวดจนทรมานมาก และตอนนี้เมื่อ2วันก่อนได้ตัดเล็บนิ้วโป้งเท้าซ้ายไปค่ะ และรู้
สมาชิกหมายเลข 5279786
เป็นตะคริว ในลำไส้
จะเรียกอาการนี้ว่าอะไรดี คือมันปวดเกร็งในท้องคล้ายกับอาการเป็นตะคริวที่น่องขา นะคะ เป็นตอนหลังจากเราวิ่งมา1.30ชมแล้วเรา จะฟิตอัพเเบบเกรงหน้าท้อง. ปรากฎว่าปวดเกร
หนูนุ่มนิ่ม
มีอาการปวดขาบริเวณน่องมาก เท้าชา คิดว่าเป็นหลอดเลือดแดงอุดตันที่ขา จะทำอย่างไรดี?
คือเราเป็นเบาหวาน เราอายุ 30 ปี แล้วเป็นสะสมมาหลายปี น้ำตาลคงสูงมาหลายปี น่าจะเกิน 3 ปีแล้วค่ะ แต่เพิ่งไปตรวจ รักษา และกินยาแบบจริงจังเมื่อเดือนตุลาคม 62 ที่ผ่า
ปุยนุ่นนุ่มนิ่มสีขาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบเป็นตะคริว ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
พอเดินเยอะ ๆ จะเริ่มเกร็งที่นิ้วเท้าก่อน แล้วก็จะขึ้นมาที่น่องทั้งสองข้างเลย เป็นเยอะมาก เจ็บปวดมากค่ะ
กว่าจะหายปวดเป็นอาทิตย์เลยค่ะ ทำให้เที่ยวไม่สนุก เป็นภาระคนอื่นอีก
ไม่ทราบว่ามียากิน หรือมีวิธีรักษาให้หายขาดบ้างไหมคะ
รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบพระคุณมากมากเลยค่ะ