เป็นประจำเดือน ซิตอัพได้ไหม ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือแม่บอกกับเราว่าถ้าเป็นประจำเดือนเขาไม่ให้ซิตอัพ แต่เราอยากทำต่อเนื่องง่ะะ หน้าท้องเราจะได้ลด


#เพื่อนๆคนไหนรู้บอกเค้าหน่อยน้าาาาา