หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกโยคะ พื้นฐานควรเริ่มจากตรงไหนดี
กระทู้คำถาม
โยคะ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ป้อนข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกพิลาทิส/โยคะนี่ควรได้สัปดาห์ละกี่วันถึงจะพัฒนาได้ดีคะ
คือมีเวลาไปเรียนที่stu แค่สัปดาห์ละครั้ง อยู่บ้านก็ฝึกตามyoutube ซึ่งเราก็คงทําท่าผิดบ้างถูกบ้าง ไปแบบงงๆ อยากถามผู้มีประสบการณ์เราควรเล่นสัปดาห์ละประมาณกี่วันค
สมาชิกหมายเลข 2052452
อยากฝึกตัดเสื้อผ้า
อยากฝึกตัดเย็บเสื้อผ้า... แต่ไม่มีเวลาไปเรียน อยากฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากอะไรก่อนคะ ซื้อเครื่องจักรก่อนไหม หรือว่าเริ่มเรียนก่อน ควรเริ่มยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 5215139
เริ่มเล่นโยคะ ถ้าท่าไหนไม่ไหว ให้ลองทำหรือข้ามไปเลยดีคะ ?
เพิ่งเริ่มเล่นโยคะจากappค่ะ บางท่าที่ดูแล้วเราไม่ไหว เราควรลองทำตามเอาเท่าที่ทำได้ หรือข้ามท่านั้นไปเลยดีคะ? (อย่างท่าที่ก้มเอามือถึงพื้น เราไม่ไหวแน่ๆ ตัวแข็งม
ปลาเก๋าราดซอส
ถ้าจะเล่น Fingerstyle เริ่มยังไงคะ
พอดีสนใจมากค่ะ คือหนูควรเริ่มยังไงดีคะ ควรมีครูสอนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4712097
เริ่มเล่นกีต้าร์ไฟฟ้า ควรเริ่มเรียนจากตรงไหน?
อยากเล่นกีต้าร์ไฟฟ้าเป็นค่ะ แนะนำหน่อยค่ะว่าควรเริ่มจากจับคอร์ดอะไรบ้าง ไม่เคยเล่นโปร่งด้วย ตอนนี้มีกีตาร์ไฟฟ้ากับพวกอุปกรณ์ครบแล้วค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 6673540
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
รองเท้า Oofos ใส่ดีไหมครับ
อยากลองซื้อมาใส่ครับ เป็นรุ่นนี้ ใช้ใส่เดินทำงาน ท่องเที่ยว มีใครใช้อยู่บ้างครับ แชร์ประสบการณ์ความรู้สึกให้ผมฟังหน่อยนะครับ ขอบคุณนะครับ
GymmieJ
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pant
สมาชิกหมายเลข 1085621
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ ตอนนี้ มี เล่นอินเตอร์เน็ต ฟังเพลงจากยูทูป แชทในแอพหาคู่ในมือ
สมาชิกหมายเลข 5913763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกโยคะ พื้นฐานควรเริ่มจากตรงไหนดี
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้