การทิ้งบาร์เบลลงพื้นในขณะยืน เมื่อจบแต่ละ Track ใน Body Pump Class

กระทู้สนทนา

เป็นสมาชิกสถานออกกำลังมานาน แต่ก็พบปัญหาเดิม ๆ โดนส่วนตัวคิดว่าน่ารำคาญมาก
เพราะมันตกกะใจ และ เสียงมันดัง แทรกความเงียบขึ้นมา เพราะ สมาชิกหลาย ๆ คน
มักทิ้งบาร์เบล หรือ ลูกน้ำหนักลงพื้น เมื่อจบแต่ละ Track  ของ Body pump
ก้มลงต่ำ ๆ แล้วค่อยปล่อยจะดีกว่ามั้ย ... เมื่อยมาตลอด Track ทนอีกนิดไม่ได้หรืออย่างไรกัน
ทิ้งของแบบนี้พื้นพัง  อุปกรณ์พังไว  รบกวนสมาธิคนรอบข้างครับ

กระทู้นี้  ขอบ่น ...  ครับผม