วิดพื้นไม่ได้ ทำไงดีครับ

สวัสดีครับ ประมาณกลางเดือนพฤษภาคมผมก็จะเปิดเทอมแล้วที่นี่ผมจะขึ้นม.4 ซึ่งมีการสอบ รด. นักศึกษาวิชาทหาร ผมยังมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 45 วัน ซึ่งตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลยครับ วิดพื้นได้แค่ 4-5 ครั้งก็ไม

ได้เกรดม4 เทอม1 ประมาณ 2.70 ม.4เทอม2ได้3.10 อยากได้เกรดเฉลี่ยรวม3.00ต้องทำไงครับ คือ ไปหาดูเขาบอกถ้าอยากได้เกรดรวมก็ต้องทำให้ได้เกรด3.06ขึ้น ทุกรอบ นี่ได้ตอนม.4เทอม2 3.10 แต่อย่างให้มั่นใจกว่านี้คับเล

คืออยากรู้ว่า สมัครเรียนออนไลน์Dek69 ม.หอการค้าตรงช่องใส่เกรดใช้เกรดกี่เทอมหรอครับ ตอนนี้เรียนอยู่ปวช.3 ปิดเทอม1ช่วงกลางเดือนกันยา เกรดออกน่าจะประมาณสิ้นเดือนไม่ก็ต้นเดือนตุลา แล้วก็ค่าแรกเข้าสาขาดิ

คือวันที่ 30 เดือนนี้ผมจะมีการ สอบ รด. ปี1 ผมเลยฟิตร่างกายไว้แต่พอมา วิดพื้น ทำไปได้แค่ 5 ทีก็หยุด เพราะไม่ไหวแล้ว ฮ่า ๆ แต่พอตื่นเช้ามา เจ็บหน้า อกมาก ๆ T_T ทำไงดีครับ ตอนนี้ ฝึกวิดพื้นไม่ได้เลย เป็

ผมวิดพื้นไม่ขึ้นทำไงดีครับ รู้สึกเหมือนแขนไม่มีแรงเลย ทั้งๆที่3วันก่อนยังวิดขึ้นอยู่เลย เหมือนแรงแขนลดลง

ตอนนี้แพ็คเกจที่กำลังใช้อยู่หมดอายุแล้ว ติดต่อดีแทคไม่ได้เลย ไม่รู้ต้องติดต่อทางไหน ทำยังไงดีครับ

ตามหัวข้อเลยครับ คือผมจะสอบ รด วันที่ 15 พฤษภาคมนี้แล้ว แต่ยังวิดพื้นไม่ค่อยได้เลยแถมยังเหนื่อยง่ายด้วยครับ 1. ซิทอัพ 34 ที 2 นาที 2. วิ่ง 800m 3.15 นาที 3. วิดพื้น 22 ที 2 นาที ทำยังไงดีครับ ช่วย

คือตอนนี้ผมเศร้ามากเลยครับ วิดพื้นได้ 25 / 22 เต็ม ซิทอัพได้ 45 / 34 เต็ม ผมไม่ติดทั้งรอบแรกและรอบสองน่ะครับตอนนี้ผมอยู่ม.4 โรงเรียนผมมีคนสมัครประมาณ 90คน คนผ่านประมาณ 50คน ผมเครียดมากเลยอ่ะครับ ไม่ม

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

ตามหัวข้อเลยครับผมเป็นสะเก็ดเงินบริเวณอวัยเพศผมไม่รู้ว่าจะบอกแม่กับพ่อยังไงดี ผมกลัวมาก ผมควรทำยังไงดีครับ