สวัสดีครับ ประมาณกลางเดือนพฤษภาคมผมก็จะเปิดเทอมแล้วที่นี่ผมจะขึ้นม.4 ซึ่งมีการสอบ รด. นักศึกษาวิชาทหาร  ผมยังมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 45 วัน ซึ่งตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลยครับ วิดพื้นได้แค่ 4-5 ครั้งก็ไม่ไหว ซิทอัพก็ได้แค่30ครั้งเกือบตาย เหนื่อยมากๆ เพราะผมไม่ค่อยออกกำลังกาย แล้วพึ่งมาออก ผมท้อมากเลยกลัวสอบรด.ไม่ได้ วิดพื้นก็ไม่ค่อยได้ วิ่งก็ได้แค่นิดเดียวก็เหนี่อยหอบ ซิทอัพก็ไม่ค่อยจะได้ ผมต้องทำไงดีครับ พี่ๆที่เคยผ่านการสอบรด.มาแล้วช่วยบอกผมทีครับต้องทำอะไรยังไงบ้าง ออกกำลังกายได้แปปเดียวก็เหนื่อย ผมต้องเตรียมตัวอะไรยังไงบ้างครับ​กลัวสอบไม่ได้