ภาวะซิงโครไนซ์ในสมอง มีประโยชน์อย่างไรและทำอย่างไรถึงจะเกิดสภาวะนี้

นอนหลับยาก อารมณ์เสีย? เช็กลิสต์ 5 เครื่องดื่มลดเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยหลับสบาย ในชีวิตประจำวัน ความเครียดสะสมมักส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า อารมณ์ขุ่นมัว และน

เคยไหม? นั่งประชุมอยู่ดี ๆ ก็หาว หรือเห็นคนข้าง ๆ หาวแล้วเราหาวตาม ทั้งที่ไม่ได้ง่วงมากนัก 🤔 การหาวเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับสมองและระบบประสาท แต่สาเหตุที่แท้จริงยังมีหลายแง่มุมท

วันก่อนได้ฟังคุณหมอพูดเรื่องนี้ หมอบอว่ารักษา ใช้เวลาเป้นเดือนครับ ขึ้นกับแต่ละคน 3-6 เดือนก็มี 6เดือนถึงปี ก็มี เลยนำข้อมูลมาฝากกันครับ #หมอชวนรู้โดยแพทยสภาตอนที่ 238 “ใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก&rdqu

พอเข้าเลข 4 หลายคนเริ่มมีโมเมนต์แบบนี้ครับ ถือโทรศัพท์อยู่ในมือ แต่เดินหาโทรศัพท์เดินเข้าห้องครัวแล้วลืมว่าจะมาหยิบอะไรเจอหน้าคนคุ้นมาก แต่ชื่อดันติดอยู่ตรงปลายลิ้น แล้วก็เริ่มถามตัวเองว่า“นี่เร

"เราไม่ได้กำลังสู้กับสิ่งแปลกปลอม แต่เรากำลังสู้กับ ระบบของร่างกายเราเอง ระบบการเอาตัวรอดที่สมบูรณ์แบบที่สุดของสิ่งมีชีวิต!" ปี 1995 ภายในห้องปฏิบัติการชีววิทยาโมเลกุลของมหาวิทยาลัยจอห์นส์

ผู้ชายส่วนใหญ่กล้าเปิดอกคุยกันได้ทุกเรื่อง ตั้งแต่รถยนต์ที่ใช่ กีฬาที่โปรด ชีวิตครอบครัว ไปจนถึงไลฟ์สไตล์การดูแลตนเอง แต่เมื่อถึงเรื่องในห้องนอนอย่าง ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) หลายคนกลับเลือกที่จะเ

รศ.ดร.ทพญ.ดุลยพร ตราชูธรรม ประธานหลักสูตรปริญญาโท สาขาพิษวิทยาและโภชนาการเพื่ออาหารปลอดภัย สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 516 ว่า ถ้ากินอาหารปกติตามรายการที่แนะนำไ