หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องออกกำลังกาย ชนิดนี้เรียกอะไรครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อยากทราบ ชื่อเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้
ที่ไหนมีขายบ้างครับ
เหมือนว่า จะสามารถดัดแปลงทำเองได้
ซื้อ ลูกรอก สายเคเบิล น็อตยึด ติดผนัง ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากออกกำลังกายแล้วปวดเมื่อย
ผมเป้นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายแล้วหลังจากที่ผมออกกำลังกายเสร็จถัดไปอีกวันจะปวดเมื่อยไปหมด ผมควรหยุดหรือทำต่อไปครับ ? 1.หยุด เพราะกล้ามเนื้ออาจจะฉีกได้และเพื่อให้ก
สมาชิกหมายเลข 2533211
อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้อ้วนมาก
สวัสดีค่ะ คือ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็ยังอ้วนอยู่ เราพยายามลดหลายครั้ง ทั้งการกินยา การออกกำลังกาย (แต่ทำได้ไม่นาน) คุมอาหาร (ไม่นานเหมือนกัน) มันไม
สมาชิกหมายเลข 7444886
ลูกรอกที่ใส่ในต้มจืด ทานมื้อเย็นอ้วนไหมครับ ?
พอดีออกกำลังกายและคุมน้ำหนักอยู่อะครับ มื้อเย็นออกกำลังกายเสร็จเลยอยากเปลี่ยนมาทานพวกต้มจืดลูกรอกบ้าง ไม่ทราบว่าลูกรอกให้ประโยชน์ไหมครับ แล้วเหมาะสำหรับคุมน้ำหน
Kong_Tanapong99
เป็นคนผอมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ
พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมมีเวย์mass gainer ดูและอ่านมาจากหลายๆที่ต้องกินเวย์ตัวนี้ 3-4 สกู๊ป แต่ว่าผมเพิ่มมื้ออาหารเข้ามาด้วย ควรต้องกิน3-4 สกู๊ปมั้ยครับ กลัว
สมาชิกหมายเลข 6694154
น้ำส้มสายชูหมัก ลดน้ำหนักจริงหรอ???
เรียนสอบถามเพื่อนสมาชิกครับว่าน้ำส้มสายชูหมักช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆหรอครับ แล้วมีข้อสงสัยว่านอกจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลแล้วน้ำส้มสายชูหมักจากแย่างอื่นทานเเท
ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
แอปออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายตามแอปใน Play Store มันจะได้จริงมั้ยครับ มีใครออกกำลังกายตามแอป มาแชร์ความคิดเห็นหน่อยครับ ถ้าออกแล้วมันเสียเวลาจะไม่ออกตามครับ พวกแอป
สมาชิกหมายเลข 6051987
อยากซื้อ ลูกรอก ของเครื่องออกกำลังกายโฮมยิม จะซื้อได้ที่ไหนบ้าง
พอดีลูกรอกเครื่องออกกำลังกายโฮมยิมมันแตก จนมีเสียงดัง อยู่แถว แคราย จะหาซื้อเปลี่ยนได้ที่ไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1414329
ตู้สูงหรือชั้นวางของสูง ๆ ยิงกาวยึดกับผนังอยู่ไหมครับ
ไม่แน่ใจว่าจะย้ายตำแหน่งหรือเปล่า เลยยังไม่อยากยิงน็อตตะปูยึดกับผนังครับ แต่ถ้ายิงปูนกาวแล้วไม่อยู่ก็จะยิงน็อตตะปูยึดกับผนังครับ ขอบคุณครับ
หนุ่มวายยกกำลังสอง
อาการปวดหัวเข่าหลังออกกำลังกายท่าsquatและleg press
เวลาที่ผมเล่นท่าsquatหรือleg pressมักจะมีอากาศปวดหัวเข่าแบบนิดๆไม่ปวดมากและมักจะหายปวดภายใน1วัน อยากทราบว่ามันเป็นเรื่องปกติไหมครับและถ้ามันไม่ปกติผมควรแก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 6958282
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องออกกำลังกาย ชนิดนี้เรียกอะไรครับ
ที่ไหนมีขายบ้างครับ
เหมือนว่า จะสามารถดัดแปลงทำเองได้
ซื้อ ลูกรอก สายเคเบิล น็อตยึด ติดผนัง ...