เกริ่นนำ
สูง 163 น้ำหนัก 62 กก. อายุ 27 ปี
ซึงเคยน้ำหนัก 48 กก.
และตอนนี้อยากจะกลับตัวกลับใจ ตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
และส่วนตัวพึ่งจะเคยสมัครเป็นสมาชิกพันทิปครั้งแรก หลังจากที่อ่านหลายๆกระทู้
จุดเปลี่ยนของชีวิต ที่ทำให้อยากจะลดน้ำหนักในครั้งนี้
มีคนทักบ่อยๆว่าอ้วนขึ้นนะ ลดได้แล้ว แต่ก็ไม่เคยสนใจชีวิตเลย อยากจะผอมๆ แต่ก็ตั้งใจลด แล้วก็เลิก ล่าสุดน้ำหนักดีดตัวไปถึง 65 กก. ตอนนั้นไม่สบายหนักมาก เมื่อ 11/1/2558 และตอนนั้นไม่กล้าถ่ายรูปเลย เพราะตัวบวมมาก ร่างจะแตก ช่วงนั้นกินอะไรนิดอะไรหน่อยก็อ้วน นอนร้องไห้ แล้วก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ก็เลิก เนื่องจากติดงาน และหลายๆอย่างจึงทำให้หยุดการออกกำลังไปอีก
ตอนนี้ เราพร้อมจะทุ่มเทให้กับการลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ และหุ่นที่งาม หวังว่าต่อไปเราจะลดคำสบประมาทจากคนรอบข้างได้
จะค่อยๆลงภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงในวันข้างหน้าของเราคะ
ใครที่มีความคิดจะลดน้ำหนัก มาเริ่มด้วยกันคะ เริ่มตั้งแต่วันนี้ แล้วเรามาดูตอนสำเร็จด้วยกัน
เริ่มลดน้ำหนักไปด้วยกันคะ 14/4/2558
สูง 163 น้ำหนัก 62 กก. อายุ 27 ปี
ซึงเคยน้ำหนัก 48 กก.
และตอนนี้อยากจะกลับตัวกลับใจ ตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
และส่วนตัวพึ่งจะเคยสมัครเป็นสมาชิกพันทิปครั้งแรก หลังจากที่อ่านหลายๆกระทู้
จุดเปลี่ยนของชีวิต ที่ทำให้อยากจะลดน้ำหนักในครั้งนี้
มีคนทักบ่อยๆว่าอ้วนขึ้นนะ ลดได้แล้ว แต่ก็ไม่เคยสนใจชีวิตเลย อยากจะผอมๆ แต่ก็ตั้งใจลด แล้วก็เลิก ล่าสุดน้ำหนักดีดตัวไปถึง 65 กก. ตอนนั้นไม่สบายหนักมาก เมื่อ 11/1/2558 และตอนนั้นไม่กล้าถ่ายรูปเลย เพราะตัวบวมมาก ร่างจะแตก ช่วงนั้นกินอะไรนิดอะไรหน่อยก็อ้วน นอนร้องไห้ แล้วก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ก็เลิก เนื่องจากติดงาน และหลายๆอย่างจึงทำให้หยุดการออกกำลังไปอีก
ตอนนี้ เราพร้อมจะทุ่มเทให้กับการลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ และหุ่นที่งาม หวังว่าต่อไปเราจะลดคำสบประมาทจากคนรอบข้างได้
จะค่อยๆลงภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงในวันข้างหน้าของเราคะ
ใครที่มีความคิดจะลดน้ำหนัก มาเริ่มด้วยกันคะ เริ่มตั้งแต่วันนี้ แล้วเรามาดูตอนสำเร็จด้วยกัน