▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
มันฝรั่งญี่ปุ่น กี่แคลอรี่
อีกข้อค่ะ คนเราสามารถทานอาหารปกติแต่ออกกำลังกายให้หนักขึ้น นน จะมีสิทธิ์ลดดดดลงไหมคะ คือเราเป็นคนทานข้าวไม่เยอะอยู่แล้ว อาจจะน้ำหวาน 1 แก้วต่อวัน คือมันร้อนนนนนมากจริงๆ