หัวปลาแซลมอนต้มซีอิ้ว กี่แคลอรี่คะ รบกวนด้วยค่ะ :)

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เลขคู่กำลังสวย เมนูวันนี้ไม่เดียวดายแล้วน

ภาพ : Vietnam.vn สวัสดีครับ วันนี้ผมขอแบ่งปันเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำคัญต่อทั้งกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม นั่นก็คือ วิตามินดี… หลายคนอาจรู้จักวิตามินดีในฐานะตัวช่วยเรื่อง

ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม

https://www.google.com/maps/place/Izakaya+NANA+%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%8B%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%A2%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B0/@13.5954646,100.6084941,17z/data=!3m1!4b1!4m

ซาซิมิปลาไทยแห่งศรีราชา ร้านนี้เด็ดมาก สดมาก ราคาน่ารักมากด้วย ประทับใจเลยกับซูซิศรีราชา ร้านอาหารญี่ปุ่นที่มีแต่คนญี่ปุ่น ใครมาศรีราชาคิดไม่ออกอยากกินอะไรมาทานร้านนี้ไม่ผิดหวัง ซาซิมิปลาสีขน เนื้อกร

แดดแรงมากๆ ก็เลยตากหมูกับ ท้องปลาแซลมอน ทำแดดเดียวเก็บไว้กินค่ะ อีกอย่างจะได้ลดการออกไปหาของกิน ให้ต้องเปลืองน้ำมันมอไซค์ ปั๊มอยู่ไกลบ้านด้วย ไปแล้วจะมีให้เติมหรือเปล่า ท้องปลาแซลมอนใช้แค่น้ำปลาอย่างเ

น้ำพริกปลาสลิด อาหารเมนูน้ำพริกไทยที่ทำด้วยปลาสลิด โดยการนำ ปลาสลิดทอด กระเทียม และพริกแห้ง โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำ กะปิ น้ำมะขาม น้ำปลา และน้ำตาล ลงไปโขลกให้เข้ากัน นิยมเสิร์ฟน้ำพริ

ช่วงนี้คนเดินซุปเปอร์น้อย ปลาแซลมอนชิ้นโตหนามาก ลดราคา เหลือเยอะมาก ชิ้นนี้มีมันที่ท้องติดมาด้วย ฟินเลยครับ ที่ดงกี้ ครับ เค้าแถมเนยฟรีก้อนนึง จึงต้องใช้ให้หมดไปเลยครับ ใช้กระทะใบโตสุดถึงจะวางปลา

พามาทานอาหารญี่ปุ่นแถวเมืองเอก ชื่อร้าน Uminari  ร้านอยู่แถวตลาดสัมมากรเมืองเอก ร้านตั้งอยู่ระหว่างซอยเอกทักษิณ 7 และ 9 ตำบลหลักหก เปิดเวลา 11.00