ลดความอ้วน โดยการกินไข่ต้มตอนเย็นช่วยได้จริงมั้ย

นำ้พริกเป็นนำ้พริกอกไก่คลีนครับ

กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

พวกหน้าเก่าๆ คงทะยอยหนีตายจากไข่ F 16 เลยเหลือแต่พวกมือใหม่หัดต้มตุ๋นเข้ามาทำหน้าที่ทดแทน ด้วยความเป็นมือใหม่หัดต้มตุ๋น ข้อมูลที่จะใช้หลอกเหยื่อ เลยปัญญาอ่อนมากๆ เมื่อวาน เจอคอลเซนเตอร์ปลอมโทรมาหา &

ตอนนี้เวลาไปเดินหาซื้อของที่ห้าง ไม่เจอโจ๊ก(หรือข้าวต้ม)ซองปรุงสำเร็จ แบบต้องต้มเลย เจอแต่แบบเติมน้ำร้อน แอบนึกถึงสมัยก่อนที่เวลาต้มโจ๊กซองใส่หมูใส่ไข่ แล้วต้องคอยคนๆๆไม่ให้ติดก้นหม้อ ชอบเข้มข้นก็ใส่น

เมื่อก่อนยายเราเป็นคนทานอาหารรสจัดรวมถึงคนในบ้าน​ด้วยค่ะ พออายุมากขึ้นก็ไม่สามารถกินเผ็ดได้ ความหลากหลายในเมนูก็ลดลงเริ่มมีการหงุดหงิดเวลาให้กินข้าว​ ติดของหวานมากขึ้นเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว​ได้ค่า​500นิดๆ

ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ส่วนเราชอบไข่ต้มที่สุด แต่ก่อนเข้าใจว่าตัวเองไม่ชอบกินไข่นะ แต่พอมองแผงไข่แล้ว ที่จริงเราชอบกินไข่แหละ เราจะต้มแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเลย หิวก็หยิบมากินเล่นๆ ว่าแล้วก็ไปต

มีเพื่อนๆคนไหน ฉีดฟิลเลอร์ปากกับทางคลีนิกแล้วเกิดปัญหาหมอฉีดให้ผิดชั้นผิว ฟิลเลอร์ตื้นเกินจนเป็นตุ่มนูนใสจนเห็นฟิลเลอร์ไหมค่ะ ทางคลีนิกแจ้งว่าถ้าเรากังวลจะฉีดสลายให้ แต่….ก็จะสลายหมดเลย ที่ฉีดไ

พอดีช่วงนี้ กำลังลดน้ำหนัก แล้วบางมื้อต้องกินไข่ต้ม (พอดีเราไปดูวิธีควบคุมอาหารมา อิอิ) แต่เราเป็นคนไม่ชอบกินไข่ต้มเลย ทำไงดี;(;(