หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนแถวแจ้งวัฒนะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารคลีนแถวแจ้งวัฒนะ เมืองทอง มีร้านไหนบ้างคะ พอดีอยู่หอทำอาหารไม่ได้ ไข่ต้ม7-11ก็เบื่อๆ แนะนำทีค่ะ บางทีก็อยากกินแบบอื่นบ้าง
ขอบคุณมากค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆที่ทำทานเองได้ในช่วงออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ
สมาชิกหมายเลข 9088955
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
ออกกำลังกาย ไม่คุมอาหาร อยากกินอะไรก็กิน แต่คุมปริมาณให้อิ่มพอดี จะลดได้ไหม
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราทำอาหารไม่ค่อยเป็นก็เลยคิดว่าจะไม่กินคลีนมาก ส่วนใหญ่จะให้แม่ทำ แล้วก็บอกแม่ให้ทำเมนูผัก1เมนูทุกวัน เช่น กะหล่ำผัดน้ำปลาต้มขจืดแตงกววุ้นเส้น แล้วก็อีกหลายเมนูก็ตามใจแม่ คิดว่าไงบ
สมาชิกหมายเลข 4299816
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด ลุงอ้วนชอบกินข้าวหมูกระเทียมกับไข่ต้ม เพราะเข้ากับพริกน้ำปลา ไม่อมน้ำมันทอดดี คนอื่นคิดแบบนี้ไหม หรือ เห็นเป็นอย
คนตื่นลุง
AIS Fiber แถวแจ้งวัฒนะ ราชพฤกษ์ มีปัญหาบ่อยมาก
AIS Fiber แถวแจ้งวัฒนะ ราชพฤกษ์ ขยันมีปัญหาบ่อยมาก เฉลี่ย เดือนละ 1 ครั้ง เป็นทีนี้ ตั้งแต่เช้า ถึงเย็น บางทีก็ถึงค่ำๆ เลย เอาจริงๆ ถ้าต้องการ maintenance หรือ จะปรับปรุงอะไร ก็น่าจะมีแจ้งล่วงหน้า คนท
supergame
กินคลีนลดไขมันยังไงให้ประในเมื่อทำกับข้าวเองไม่ได้
สวัสครับผมกำลังพยามๆลดไขมันอยู่ (ตอนนี้น้ำหนัก105กิโล) อยากถามทุกคนว่าคุมอาหารยังไงให้ประหยัดพอดีว่าผมอยู่ห้องเช่าไม่สามารถทำอาหารได้และไม่มีตู้เย็นครับตังก็ไม่ค่อยมี😢 อยากได้ความเห็นของทุกคนมาช่วยในก
สมาชิกหมายเลข 4759613
ข้าวโอ๊ต ทานแบบนี้จะอ้วนมั้ยคะ ?
เอาข้าวโอ๊ตใส่น้ำเปล่าแล้วก็อุ่นไมโครเวฟประมาณ 1 - 2 นาที คนๆให้มันข้นๆเนื้อข้าวโอ๊ตจะคล้ายๆโจ๊กเลยค่ะ แต่ที่จะถามคือ เรากินกับ ไข่ต้ม หรือบางทีอาจจะเป็นไข่ลวก แล้วก็เหยาะซีอิ๊ว หรือจะเป็นซอสภูเขา หร
สมาชิกหมายเลข 1611600
อร๊าย ไม่กินไม่ได้แล้ว กินทุกเช้ากับไข่ต้ม น้ำหนักลดไป10โล
ไม่ต้องอดอาหาร ลดน้ำหนักหุ่นสวยได้ กล้วยห่ามต้มมีไฟเบอร์สูง อิ่มท้องนานขึ้น บำรุงลำไส้ ช่วยระบบย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็งลำไส้ น้ำหนักลด ลดการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน ปรับความดันให้สมดุ
สมาชิกหมายเลข 8827741
เมนูคลีน วันหยุด กินรัยดีน้อ....^_^
เฮลโลลลลล หยุดยาว ว๊างว่างเช่นนี้ ใครมีเมนูคลีน อันใดมาแชร์กันบ้างเอ่ย แบบแว่ ปกติถ้ากินคลีน ก็มีแต่ไข่ต้ม ไก่ต้ม แล้วก็เต้าหู้ อะค่ะ ปล. จริงๆแล้วเก๊าเหงาน่ะ มาตั้งทู้เวิ่นเว้อ หาเพื่อนคุยฮัฟ ช่วงน
สาคูไส้หมู ปลาทูไส้อั่ว
ญี่ปุ่นประกาศ 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่อยู่แค่อันดับ 5 "ราชาแห่งโภชนาการ" คือเมนูนี้!
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนแถวแจ้งวัฒนะ
ขอบคุณมากค่า