อายุย่างเข้าเลข 3 สังขารไม่เที่ยง จริงหรือไม่?

กะทู้นี้เหมาะกับคนที่กำลังจะย่างเข้าเลข 3 หรือเลข3ไปแล้วจริงๆ

เหตุมันมีอยู่ว่าเราหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น หันมาทานคลีน งดกินแป้ง ของหวาน งดพวกของทอด อาหาร Fast food
พอตกเย็น หลังเลิกงาน ก็ออกกำลังกายที่สวนลุม วิ่งบ้าง เดินบ้าง ออกพอเป็นพิธีให้ตัวเองมีเหงื่อ [รู้สึกเหนื่อยก็หยุด] เราทำแบบนี้มาประมาณ 3 อาทิตย์

ปรากฏว่า ตอนแรกคาดว่าร่างกายจะเฟิร์มขึ้น แข็งแรงมากขึ้น แต่กลับไม่ใช่เลย ตรงกันข้ามทุกอย่าง ทั้งไม่เฟิร์ม เหนื่อยง่ายกว่าเดิม หน้ามืดบ่อยมาก
ปวดน่อง ปวดกล้ามเนื้อขา เวลาก้มก็ปวดหลัง ที่สำคัญล่าสุด ตะคริวกินตอนระหว่างนอน ตื่นมาตี5 ครึ่ง นั่งร้องไห้ เพราะตะคริวกินขา
ซึ่งแตกต่างจากน้องอีกคน อายุเพียง 25 ปี พอนางออกกำลังกาย ทานคลีนแบบเรา ร่างกายนางดีขึ้น แข็งแรงมากขึ้น ที่สำคัญ โรคภูมิแพ้นางหายไปด้วย TT

มันเกี่ยวกับอายุไหมคะ? เพราะระหว่างวิ่ง เราต้องคอยฉีดสเปรย์บรรเทาปวดกล้ามเนื้อตลอด เพราะกลัวตกกลางคืนจะทรมาน แต่น้องที่ทำงาน วิ่งได้สบายๆ ไม่เป็นอะไรเลย นางพกน้ำแค่ขวดเดียว ไม่ต้องพกของมาพะรุงพะรัง นี่อาจเพราะเราเลข 3 แล้ว ใช่ป่าวคะ

TT
เพื่อนๆคนอื่นเป็นเหมือนกันไหม สังขารเราไม่เที่ยงแล้วใช่มั้ยคะ