จะเริ่มเล่น Insanity ในบ้านค่ะ ระหว่างเสื่อโยคะกับแผ่นรองออกกำลังกายใช้อะไรดีกว่ากันคะ?

ตามชื่อกระทู้ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายที่บ้านช่วงโควิดแล้วสงสัยว่า 1.ในคลิปออกกำลังกายที่ปูพื้นอยู่คืออะไรคะ ต่างจากคลิปโยคะที่ใช้เสื่อโยคะไหม 2.จำเป็นไหมคะ หรือเป็นพื้นบ้านพื้นกระเบื้องก็ได้ 3.ช่วยแนะนำ

เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

หาซื้อแผ่นที่ใช้รองหลังเวลาซิทอัพท่าครั้นซ์ได้ที่ไหนครับ คล้ายๆกับเสื่อโยคะหรือเปล่าครับ

ช่วยแนะนำเสื่อโยคะดีๆแบบไม่ลื่นหน่อยครับ พอดีเสื่อโยคะที่ซื้อมาออกกำลังกายในห้องทีไรลื่นทุกที ทำให้ออกกำลังกายไม่สุด รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ

ตอนนี้ออกกำลังแบบ T25อยู่ค่ะ เหงื่อไหลเป็นน้ำเลย พอถึงตอนต้องวิดพื้นปรากฎว่าลื่นค่ะ เสื่อโยคะนี่ลื่นปรื๊ดเลย พื้นห้องก็ปูเกรนิตโต้ ลื่นไม่แพ้กัน มีคนแนะนำแผ่นจิ๊กซอว์ปูพื้นเลยอยากถามให้ชัวร์ว่ามันจะไม

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

ผมออกกำลังกาย insanity ในบ้านครับ เหงื่อแตกพั่กๆ เอาผ้าเช็ดเหงื่อกันไม่ทันเลยทีเดียว พื้นเป็นกระเบื้องเงาๆ ใช้กับรองเท้ากีฬา ตอนมันแห้งก้อไม่ลื่นนะครับ พอเหงื่อลงพื้นนี่ลื่นขาแทบพลิก เอาผ่าเช็ดพื้นก้อ

แผ่นรองสีเทาๆลื่นๆ ขนาดไม่ใหญ่มาก(ไม่ใช่เสื่อโยคะ)  เอาไว้วางบนstepเวลาเล่นท่านอนในคลาสbody pump เวลาเก็บก็เอาไปแขวนได้(เพราะขนาดมันเล็ก) มีใครทราบไหมครับว่าแผ่นรองนี้เรียกว่าอะไร เป็

โรงรถที่หน้าบ้านเทาวเฮ้าส์ กระเบื้อง มัน ทรุด แตกร้าว เดิมน่าจะไม่มีเสา 5.5*5.2 เมตร ตอนแรกคิดว่าจะรื้อ แค่ ประมาณ 3 แแถว ที่แตก ประมาณ แผ่น 40*40 แถวละ 13 แผ่น เรียกช่างมาประเมิน เค้าบอกว่า ทำใหม่หมด