สูง 173 หนัก 63 ถือว่าอ้วนไหมครับ

อยากรู้ว่าสำหรับคนอื่นๆแค่ไหนถึงเรียกหุ่นดีคะ ส่วนตัวไม่ได้มองว่าตัวเองอ้วนอะไรเลย แต่ไม่นานมานี้โดนผู้ชายทักว่าอ้วนค่ะ นอยมากๆTT เรานน. 63 สูง 173 สัดส่วน37/28/40 อยากรู้ว่าสัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหม

เป็นคนชื่นชอบการวิ่งค่ะ แต่ไม่เคยวิ่งแบบจริงๆจังๆสักที ครั้งนี้อยากลองมันดูสักตั้ง สูง173 หนัก63 สุขภาพแข็งแรงค่ะ กระดูกแข็งแรง อายุ18ปี 1.ต้องฝึกยังไง 2.ต้องวิ่งได้เท่าไรถึงลงมาราธอนได้ 3.ปกติแล้วว

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี ผช. 139 – 168 ซม.  ผญ. 140 &

อยากทราบครับว่าน้ำหนักเท่านี้ถือว่าอ้วนมากไหม

เนื่องด้วย จขกท เอง สูง 173 หนักแค่ 47 เองมันดูผอมมากๆ กินข้าวแล้วนะ แต่อ้วนยาก เวลาใช้ชีวิตคนชอบมองแบบแปลกๆ เหมือนไม้เสียบผี555 ใส่ชุดอะไรไม่มีสะโพกเลย กลายเปนหุ่นตรงๆ ทำไงดี มีใครสูง170+ บ้างคะ ทำไง

ตอนนี้ จขกท. น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 70 กก. สูง 173 ซม. วิ่งวันเเรก วิ่งได้ 4.1 km เวลาเฉลี่ยอยู่ที่ 7.27 Min ใช้เวลา 30.25 min วิ่งวันที่สอง วิ่งได้ 4.8 km เวลาเฉลี่ยอยู่ที่ 7.35 Min ใช้เวลา 36.33 min

ตามท้องเรื่องเลยค่ะ - เป็นคนหุ่นดี...สูง 173 หนัก 52-53 กก. - กินยังไงก็ไม่อ้วนมาตั้งแต่เกิด - ออกกำลังกายได้ 2เดือน เพื่อเฟิร์ม - ไม่มีเวลา วิ่งงาน2ที่เลยเลิกออกกำลังกายไป - ปัจจุบันไม่ได้ออกกำลังกา

ผมอายุ25กำลังจะ26แล้ว ทำงานออฟฟิศครับไม่ได้ออกกำลังกายเลย อาหารที่กินเอาแบบง่ายๆประจำวันนึงก็ มื้อเช้าขนมปังกับไข่ กลางวันข้าว1จาน เครื่องเคียงกินเล่น1อย่าง มื้อเย็นข้าว2จาน ขนมวันละอย่าง ผมสูง173 ตอ