ใครพอมีวิธีคิดดีๆแนะนำ ที่พอจะดึงตัวเองออกมาจากความรู้สึกไร้ค่ามั้ยครับ

สวัสดีครับพี่ๆชาวพันธิป  ตอนนี้ผมเรียนอยู่ ปี1 อายุ20ปี  ผมโตมาพร้อมกับความรู้สึกที่ขาด ตอนเด็กๆไม่ได้อยู่กับพ่อแม่ โตมากับยายและพี่ชาย ด้วยความที่ยายก้มีอายุเยอะ ไม่ค่อนได้สนใจอะไรผมมาก บวกกับการที่บ้านผม ไม่ค่อยอบอุ่นเท่าไหร่ ตอนแรกๆผมก็ไม่ได้คิดว่ามันจะส่งผลอะไรกับผมมากมาย แต่พอผมโตขึ้น มองย้อนกลับไป มันกลายเป็นจุดเริ่มต้น ของทุกๆอย่างเลยครับ มันทำให้ผมกลายเป็นคนที่คอยเรียกร้อง จากคนรอบข้างโดนไม่รู้ตัว มันมาจากส่วนฃึกๆข้างใน อยู่ในกลุ่มเพื่อน ผมจะกลายเป็นคนที่มองข้าม ไร้ตัวตนในสังคม มันทำให้ผมทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเองโดยการตามคนอื่น เรียกร้องความสำคัญจากใครๆ ทั้งๆที่ผมรู้ตัวดีนะครับ ว่าตัวตนจริงๆก็ไม่ใช่แบบนี้ ยิ่งทำยิ่งไร้ค่า แต่ผมฝืนความรู้สึกเรียกร้องมาจากส่วนข้างในลึกๆ ไม่ไหวจริงๆ ผมไม่อยากเป็นแบบนี้แล้วครับ ผมพยายามดึงตัวเองออกมาจากสิ่งที่เคย้ป็น แต่ทำไม่ได้ซักที หรือเพราะผมยังไม่โตพอหรอครับ หรือว่ายังไง ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ

ไม่ใช่กระทู้มโนนะครับ ผมขอคำแนะนำจริงๆ 😔😔😔😔😔😔