หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีวิธีลดน้ำหนักให้ลง8-10กิโลภายใน1อาทิตย์บ้างค่ะ แชร์หน่อยนะ่ค่ะ ต้องการมากค่ะที่ไม่ใช่กินยาน่ะค่ะ
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฮอร์โมนเพศหญิง
ว่าด้วยเรื่อง หนูเป็น...... อยากจะฉีดฮอร์โมนเพศหญิงหนูต้องซื้อที่ไหนค่ะ แนะนำร้านขายหน่อยค่ะ หรือว่าฝากร้านหน่อยนะ่ค่ะ หรือว่าจะทัก line ได้น่ะค่ะ simipomz_suea อยากสวยค่ะ 👇👇👇👇👇👇👇
สมาชิกหมายเลข 3084785
ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆบ้างมั้ยคะ?
คือเราอยากลดน้ำหนักน่ะค่ะ เอาแบบไม่ต้องทรมานนะค่ะ อยากลดลงซัก 3 กิโล ขึ้นไปน่ะค่ะ เค้าน้ำหนัหประมาณ 49-50 สูง160ซม.ึึึึึึึค่ะ ใครมีวิธีดีๆเอามาแชร์หน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6345944
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ปลอดภัย?
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า จขกท เป็นสมาชิกใหม่ และพึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตั้งใจว่าจะตั้งเป็นกระทู้เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนที่อยากลดน้ำหนักแบบปลอดภัย หากมีข้อผิดพลาดยังไงก็ขอโทษด้วยน่ะค่ะ หรือใ
สมาชิกหมายเลข 4862751
ใครมีวิธี ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดข้าวมื้อเย็นมั่งค่ะ แชร์หน่อยค่ะ
ตาม หัวข้อเลยค่ะ คือ เรื่องของเรื่อง อยากลด นน. มาก แต่มันอดที่จะทานข้าวเย็นไม่ได้เลย ตอนนี้ สูง 163 / 51 คือ นน. มัน ไม่เพิ่มขึ้น และก็ไม่ลง เลย คือ มันคงตัวตลอด เมื่อ ก่อนเราเคยหนัก 63 แล้วพอมัน
mongshop
เพิ่งซื้อทาวน์เฮาส์น้อยๆ ไว้ อยากต่อเติมครัว ใครต่อเติมยังไงกันบ้างแนะนำหน่อยค่ะ กลัวเรื่องทรุดมากมาย
ขนาดด้านหลังที่จะต่อเติม 2x5.7 ค่ะ ใครมีขนาดที่ใกล้เคียงกันขอแชร์ค่าใช้จ่ายหน่อยค่ะ อยู่แถวรังสิต คลอง 3 แนะนำช่างด้วยก็ดีนะ่ค่ะ เห่อๆ
สมาชิกหมายเลข 1013926
ใครเคยซื้อ โทรศัพท์ ร้านนี้บ้าง
คือไม่ได้จะมาว่าทางร้านนะ่ค่ะ เป็นร้านขายโทรศัพท์ในigค่ะ คือคิดว่าจะซื้อ และถ้าใครเคยซื้อทางร้านส่งของจริงไหมคะ ลิงค์ค่ะ https://instagram.com/apple.store_u?igshid=hzf4wtdrz738 ชื่อไอจีทางร้าน apple
สมาชิกหมายเลข 5588058
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักเเบบไม่ออกกำลังมั้งค่ะ
คือว่าเราไม่มีเวลาที่จะออกกำลังกายเลยน้ำหนักก็เพื่อขึ้นเรื่อยๆ เราเป็นคนเตี้ย สูง150 ไม่รู้ว่าเตี้ยป่าว เเฮร่ ตอนนี้น้ำหนักเรา63 กิโล อยากลดเหลือ42-45กิโลค่ะ หรือน้อยกว่านี้ เราลองมาหลายวิธีเเล้วเเต่ก
สมาชิกหมายเลข 4600044
ขึ้นMetro ในLAตอนดึกๆน่ากลัวไหมค่ะพอดีเดินทางคนเดียวค่ะรบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ
คือว่าเราจาไป ถึงLaxตอนประมาณ2ทุ่มนะ่ค่ะต้องนั้งmetro. จากสนามบินไปลงสถานี Pershing square ไม่ทราบว่าmetroตอนมืดๆของla น่ากลัวไหมค่ะพอดีเดินทางคนเดียวน่ะค่ะ เคยนั้งรถไฟใต้ดินที่NY ตอนดึกๆแล้วรู้สึกว่า
my_opinion
ผ่านไป1ปีน้ำหนักขึ้นมา6กิโลน้อยไปไหม
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมหน่อยครับว่าตอนนี้ดีขึ้นไหม ผมเลยเอารูปส
สมาชิกหมายเลข 8324079
การที่ผมน้ำหนักขึ้น แล้วต่อมาสัดส่วนลดลง แต่น้ำหนักยังเยอะเหมือนเดิม เกิดจากอะไรครับ
พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช
สมาชิกหมายเลข 7647211
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีวิธีลดน้ำหนักให้ลง8-10กิโลภายใน1อาทิตย์บ้างค่ะ แชร์หน่อยนะ่ค่ะ ต้องการมากค่ะที่ไม่ใช่กินยาน่ะค่ะ