หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
มาตั้งใจลดน้ำหนักเเบบคลีน2มือ เเละออกกำลัง4วันต่ออาทิต คาดิโอเเละเวทด้วยค้า เเต่ประเด้นที่ว่า สัดส่วนลด เเต่นน.ค้างมา2อาทิตเเล้ว สงสัยว่าเพราะอะไร ค้า ตอนนี้เลิกชั่งไปเเล้วค้าๆ วัดสัดส่วนดีใจน่ะ เเต่สงสัยว่า นน.ค้างงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดปัจจัย ไทยขึ้นแท่นส่งออกอาหารสุนัข-แมว อันดับ 2 ของโลก
ตลาดอาหารสุนัขและแมวทั่วโลกคึกคัก ดันไทยขึ้นแท่นส่งออกเบอร์ 2 ของโลก ตามหลังเยอรมนีที่ครองอันดับที่ 1 มาหลายปี นายพูนพงษ์ นัยนาภากรณ์ ผู้อำนวยการสำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า เปิดเผยถึงสถานการณ์กา
parn 256
Dollar Index คืออะไร? ดูยังไง? อยากลงทุนเป็นต้องอ่าน
ดัชนีดอลลาร์ หรือ Dollar Index เป็นดัชนีที่ใช้วัดมูลค่าของสกุลเงินดอลลาร์สหรัฐ เมื่อเทียบกับสกุลเงินหลักอื่น ๆ ของโลก ซึ่งสะท้อนถึงสถานะของเงินดอลลาร์ในฐานะสกุลเงินหลักและเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับนักล
สมาชิกหมายเลข 8967324
การที่ผมน้ำหนักขึ้น แล้วต่อมาสัดส่วนลดลง แต่น้ำหนักยังเยอะเหมือนเดิม เกิดจากอะไรครับ
พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช
สมาชิกหมายเลข 7647211
วิ่งกับคุมอาหารมา1อาทิตเเล้ว น้ำหนักไม่ลด
ผมอายุ14 สูง165น้ำหนัก70กิโลอยากลดไห้ได้เหลือ55 3เดือนทันไหมครับ ผมวิ่งมา1อาทิตย์ละ ครั้งละ30นาทีคุมอาหารด้วยมื้อเย็นกินเเค่ผลไม้เเต่น้ำหนักไม่ลงเลยสักนิดโดน. อยากผอม ผมโดนเพื่อนล้อบ่อยเเ
สมาชิกหมายเลข 5620120
น่ำหนักขึ้นเรื่อยๆแล้วไม่ยอมลง (again)
สวัสดีค่ะ เคยตั้งกระทู้ไปว่าหนัก 55 ตอนนี้ทะยานไป58 แล้วค่า🥹 เรื่องน่ำหนักเพิ่ม หลายคนบอกว่าอย่าไปซีเรียส เราเข้าใจนะคะ แต่เรื่องของเรื่องคือ สัดส่วนมันเพิ่มด้วย แถมยังเอาไม่ลง มีแต่จะอ้วนขึ้นน่
กระต่ายสีเขียวอ่อน
ยาน้ำ ผู้ใหญ่กินได้ไหม
ฉันผู้อยากใช้ปกส คลีนิคจ้าอได้ยาน้ำ ครั้งแรก อีก1อาทิตหมอนัด ได้ยา น้ำมาอีกแล้ว นัดอีก1อาทิต แต่คงไม่ไปละ เอาปรียบเกินไป เราอายุ40+ น้ำหนัก76 กินยาน้ำ ได้ใช่ไหม?
สมาชิกหมายเลข 3799563
ทานคลีนอย่างเดียวแต่ไม่ออกกำลังกายเลย ผลจะเป็นไงคะ
ได้อ่านกระทู้ดูแลตัวเองของสมาชิกหลายๆ ท่านพบว่าหลังจากทานคลีน + ออกกำลังกาย สัดส่วนจะดีขึ้นมาก แข็งแรงแต่น้ำหนักอาจลดหรือเพิ่ม ส่วนที่เน้นออกกำลังกาย และควบคุมปริมาณอาหารแต่ไม่ได้ทานคลีน น้ำหนักลดแต
สมาชิกหมายเลข 1237502
สอบถามค้า น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่ลด มันเป็นเพราะอะไร
สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง
สมาชิกหมายเลข 8546017
น้ำหนักค้าง
คือเมื่อเดือนสิงหาถึงตุลา เราออกกำลังกายน้ำหนักลดไป 8 โล แต่ตอนนี้ น้ำหนักค้างเลยไม่รู้ว่าควรทำยังไง สัดส่วนก็ลงช้ามาก
สมาชิกหมายเลข 6835023
ลดน้ำหนักมาซักพักแล้ว น้ำหนักไม่ลดลง เพราะอะไรคะ
พอดีเรา เพิ่งหายจากอาการป่วยค่ะ เพราะตอนไม่สบายต้องกินยาจำพวกเสตียรอยด์ เลย หิวเก่ง นน ขึ้นง่าย พอหายมาสักพักแล้ว น้ำหนักก็ไม่มีทีท่าว่าจะลง พฤติกรรมการกินก็เปลี่ยนไป จากกินได้น้อย กลายเป็นว่ากินเยอะม
สมาชิกหมายเลข 5360272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม