หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
มาตั้งใจลดน้ำหนักเเบบคลีน2มือ เเละออกกำลัง4วันต่ออาทิต คาดิโอเเละเวทด้วยค้า เเต่ประเด้นที่ว่า สัดส่วนลด เเต่นน.ค้างมา2อาทิตเเล้ว สงสัยว่าเพราะอะไร ค้า ตอนนี้เลิกชั่งไปเเล้วค้าๆ วัดสัดส่วนดีใจน่ะ เเต่สงสัยว่า นน.ค้างงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักเเต่ยัง งดเบีย บุหรี่ไม่ได้
คือ ผมอายุ 27 ครับ อยากลดน้ำหนักมาก หนัก 90 สูก 190 คือ กินเบีย วันละ 2 -5 ขวด อยากทราบว่าเบียมีผลมากไหมครับ กับรูปร่าง (ผมออกกำลังกาย 3 วันพัก 1 วัน มาได้ 1 อาทิตเเล้ว เเต่ยังกินเบียอยู๋ถ้างดเบียได้
สมาชิกหมายเลข 1101895
น้ำหนักมีสิทธิที่จะหยุดมั้ย ลดยังไงก็ไม่ลงไปมากกว่านี้แล้ว
ตอนนี้พยายามจะลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ออกกำลังกาย 3-5 ต่ออาทิตตลอด แต่ว่ายังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที ค้างมาหลายเดือนแล้ว และสัดส่วนก็ไม่ได้ลดลงด้วย สงสัยว่าร่างกายคนเรามีสิทธิที่จะลดน้ำหนักไม่ลงไปมากกว่าที่เป็
i-707044
กลามค้าง ควรทำไงครับ
กลามค้างมาประมาณ1อาทิตเเล้ว กินข้าวลำบากมากๆควรทำไงมั้งครับเวลาจะอ้าปากมันเจ็บกลามฝั่งซ้าย เมื่อก่อนก็เป็นบ่อยๆเเต่เป็นหลังตื่นนอนแปปเดียวก็หายเเต่ตอนนี้เป็นมานานมากเลยครับ มีวีธีทำให้หายกลามค้างมั่งป
สมาชิกหมายเลข 5407169
วิ่งกับคุมอาหารมา1อาทิตเเล้ว น้ำหนักไม่ลด
ผมอายุ14 สูง165น้ำหนัก70กิโลอยากลดไห้ได้เหลือ55 3เดือนทันไหมครับ ผมวิ่งมา1อาทิตย์ละ ครั้งละ30นาทีคุมอาหารด้วยมื้อเย็นกินเเค่ผลไม้เเต่น้ำหนักไม่ลงเลยสักนิดโดน. อยากผอม ผมโดนเพื่อนล้อบ่อยเเ
สมาชิกหมายเลข 5620120
ตัวใหญ่น้ำหนักเกินมาตลอดสามารถมีสัดส่วนสวยๆได้ไหม
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค้า จาก 100 ตอนนี้เหลือ 94 ใช้เวลาประมาณ 2 เดือนครึ่ง พอใช้ได้ไหมคะไม่ลดเร็วไปไม่ช้าไปใช่ไหมคะ แล้วมีแพลนค่ะว่าอยากลดไปจนถึงค่า bmi เท่ากับคนปกติสักที โดยการลดของเรานะคะ กินอาห
สมาชิกหมายเลข 1848396
น้ำหนักค้าง
คือเมื่อเดือนสิงหาถึงตุลา เราออกกำลังกายน้ำหนักลดไป 8 โล แต่ตอนนี้ น้ำหนักค้างเลยไม่รู้ว่าควรทำยังไง สัดส่วนก็ลงช้ามาก
สมาชิกหมายเลข 6835023
สูง 166cm สัดส่วนควรจะประมาณไหนดีคะ?
ยืมล็อคอินเพื่อนมาถามนะคะ ตอนนี้สูง 166cm น้ำหนัก 63 เป็นคนโครงร่างใหญ่ โดยรวมไม่ถือว่าอ้วน แต่ดูอวบๆค่ะ เอว 27 สะโพกบน 34 สะโพก (ที่ใหญ่ที่สุดของบั้นท้าย) 37.5 ต้นขา 22 น่อง 13.5 มีปัญหาเรื่องพุงกะ
สมาชิกหมายเลข 1125509
จับตาทิศทางยานยนต์ไทย ในวันที่สหรัฐปรับนโยบายการค้า
Krungthai COMPASS มีมุมมองต่อยอดการผลิตรถยนต์ไทยในปี 2568-2569 อาจอยู่ในระดับต่ำเพียงปีละ 1.4-1.45 ล้านคัน น้อยกว่าค่าเฉลี่ยในอดีต (ปี 2565-2567) ที่ 1.73 ล้านคัน อยู่เกือบ 18% ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากสงค
สมาชิกหมายเลข 2469579
การที่ผมน้ำหนักขึ้น แล้วต่อมาสัดส่วนลดลง แต่น้ำหนักยังเยอะเหมือนเดิม เกิดจากอะไรครับ
พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช
สมาชิกหมายเลข 7647211
ต่อมน้ำเหลืออักเสพ
สวัสดีครับผมชื่อต้น อายุ17 อยากทราบ ว่าต่อมน้ำเหลืออักเสพกรณีนี้อัตรายมั้ยครับ - ผมเปนต่อมน้ำเหลือมา 4 เดือนกว่าเเล้วยังไม่หายเลยแต่ไม่โตขึ้น ได้ไปขัดหินปูนเเล้วแต่ยังไม่ได้ไปอุดฟัน ปันหาคือพ่อแม่ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 5319339
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม