กินไข่แทนเนื้อสัตว์อื่นๆไปตลอดชีวิต จะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมคะ

กระทู้คำถาม

ตั้งใจไว้ว่าจะงดเนื้อสัตว์ค่ะ และทานไข่แทน
แต่ไม่ทราบว่าทดแทนกันได้แค่ไหน จะส่งผลให้ขาดสารอาหารอะไรหรือเปล่า
ต้องทานวิตามินอะไรเสริมไหม ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

RebmemeR

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไม่กินเนื้อสัตว์ แต่กินไข่ สามารถกินไข่ได้วันล่ะกี่ฟอง??

พอดีไปเจอข้อมูลมาว่ากินไข่เยอะๆไม่ดี แต่ไม่รู้ว่ามันไม่ดีสำหรับคนที่ยังกินเนื้อสัตว์หรือเปล่า สำหรับเราไม่ได้กินเนื้อสัตว์ เลยอยากรู้ว่า สามารถกินไข่ได้มากกว่าค

pslr

อาหารมังสวิรัติ

อาหาร

โภชนาการ

กินอะไรแทนโปรทีนจากเนื้อสัตว์ได้บ้างคะ

จขกทออกกำลังกายเป็นประจำค่ะหลังเลิกงานตั้งแต่หกโมงเย็นถึงสองทุ่มครึ่งบางวันทะลุถึงสามทุ่ม พักไม่เกิน15นาทีแน่ๆ ออกทุกวันจันทร์-ศุกร์ ยกเว้นเสาร์อาทิตย์ ทานอาหาร

อยากสวยน้อยกว่านี้

ฟิตเนส

มีใครไม่กินเนื้อสัตว์มานานเกินกว่า 1-2 เดือนไหมคะ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ

สิ่งที่อยากถามคือ 1. รู้สึกร่างกายเบาสบายยิ่งขึ้นไหมคะ กระฉับกระเฉงขึ้นไหมคะ 2. สุขภาพโดยรวมมีการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นไหมคะ 3. หาอาหารทานนอกบ้านลำบากไหมคะ 4

มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่

อาหารมังสวิรัติ

อาหารเจ

ถ้าเลิกกินเนื้อสัตว์เด็ดขาด แล้วกินโปรตีนเกษตรแทน นานหลายปีจนแก่ตาย

ถ้าเลิกกินเนื้อสัตว์เด็ดขาด แล้วกินโปรตีนเกษตรแทน นานหลายปีจนแก่ตาย จะเกิดโทษอันตรายอะไรกับร่างกายหรือเปล่าครับ ผมตั้งใจจะไปซื้อ โปรตีนเกษตร กระสอบใหญ่ๆไว้ทำกิน

สมาชิกหมายเลข 717450

อาหาร

โภชนาการ

ถ้าคนเรากินแต่ข้าวกับผักไม่กินเนื้อร่างกายเราจะเป็นอย่างไร หรือ ถ้ากินแต่เนื้อไม่กินผัก

เขาว่ากันว่า คนเราต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ .... คือ เนื้อสัตว์ ข้าว ผัก ผลไม้ ไขมัน แล้วถ้าคนเราท่านแต่เฉพาะข้าว และ ผัก ผลไม้ หละ ร่างกายเราจะเป็นเช่นไร หรือ

Les baer premier 2

ชีววิทยา

โภชนาการ

กับข้าว ของกินเล่นวันพระใหญ่ แบบมังสวิรัติ

วันก่อนไปเจอแตงกวาปลูกแบบบ้านๆ ลูกไม่ค่อยสวยถุงใหญ่มาก น่าจะสักโลกว่าๆ ถุงละ 10 บาท ปกติจะงดเนื้อสัตว์ทุกวันโกน วันพระ วันนี้ก็เลยทำแตงกวาผัดไข่แบบง่ายๆ ผัดแล้ว

กัมบอล

อาหาร

อาหารมังสวิรัติ

เมนูทอด

เลือกทานมังสวิรัติระวังขาดสารอาหาร

การกิน มังสวิรัติ โดยทั่วไป แบ่งได้เป็น 3 แบบ คือ แบบเคร่งครัด ที่กินเฉพาะพืช ผัก ผลไม้เพียงเท่านี้ ไม่มีอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ หรือนมปะปนเลย แบบที่สองคือ ชาว

aoseiei

สุขภาพกาย

โภชนาการ

Astazanthin มีผลวิจัยทดลองในคนมั้ย หมอท่านนึงค้นงานวิจัย ไม่พบว่ามีในคน

ตามกระทู้เลย คุณหมอชาวไทยท่านนึง ในอเมริกา ท่านบอกว่าแกจะค้นหางานวิจัยอาหารเสริมต่างๆเสมอ ก่อนเชื่ออะไร แล้วบอกว่า Astazanthin มีเพียงทดลองระดับเซลส์ในถาด กับทด

สมาชิกหมายเลข 4133186

อาหารเสริม

เทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์

งานวิจัย

ยา

สุขภาพ

ผมร่วงมากขอคำปรึกษาค่ะ

พอดีตอนนี้กำลังลดนำ้หนักอยู่ ช่วงแรกๆเป็นแบบไม่กินอะไรเลย เริ่มลดมาตั้งแต่ต้นเดือนมีนาคม ผ่านมา 6เดือน ลงไป 24 กิโล ร่างกายก็ปกติดี แต่ช่วงประมาณ 1 เดือนที่ผ่าน

สมาชิกหมายเลข 1672968

ครอบครัว

วิตามินเด็ก ต้องเสริมอะไรบ้าง? ทำไมเด็กถึงต้องกิน มีความจำเป็นอย่างไร

วิตามินเด็ก อาหารเสริมวิตามินสำหรับเด็ก ที่คุณแม่หลายท่านแอบสงสัยว่าทำไมลูกของเราจึงต้องกิน และต้องกินอะไรบ้างถึงจะดีต่อร่างกายของพวกเขา สามารถเสริมวิตามินให้ลู

theAsianparent TH

พัฒนาการเด็ก

สังคมคุณแม่

การเลี้ยงลูก

สุขภาพเด็กและทารก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารมังสวิรัติ อาหารเสริม โภชนาการ

{room_name}

กินไข่แทนเนื้อสัตว์อื่นๆไปตลอดชีวิต จะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ