หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าคนเรากินแต่ข้าวกับผักไม่กินเนื้อร่างกายเราจะเป็นอย่างไร หรือ ถ้ากินแต่เนื้อไม่กินผัก
กระทู้สนทนา
ชีววิทยา
โภชนาการ
เขาว่ากันว่า คนเราต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ .... คือ เนื้อสัตว์ ข้าว ผัก ผลไม้ ไขมัน
แล้วถ้าคนเราท่านแต่เฉพาะข้าว และ ผัก ผลไม้ หละ ร่างกายเราจะเป็นเช่นไร
หรือ
ถ้าท่านเฉพาะเนื้อสัตว์ ข้าว หละ จะเป็นเช่นไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากินแต่ผักเป็นอะไรไหมค่ะ
ช่วงหลังๆมีรู้สึกเบื่ออาหารพวกเนื้อค่ะ บางวันก็เลยทำแต่ผัดผักกิน อาจจะมีใส่ไข่บ้างหรือเต้าหู้ไข่หรือไส้กรอก low fat ถ้ากินแต่ผักเยอะๆ ไม่มีผลเสียอะไรใช่ไหมค่ะ จะช่วยลดน้ำหนักด้วยไหมค่ะ ปกติทำผัดผัก ผั
สมาชิกหมายเลข 2947438
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อัญมณีแห่งความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี
ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได
CaiJinlian
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง เคยสงสัยไหม ทำไมคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รีเซ็ต 7 วัน ลดอักเสบทั้งตัว ระบบภูมิสมดุล
หลายคนคิดว่าการลดการอักเสบต้องคุมอาหารโหด อดแป้ง อดหวาน อดมัน แต่ความจริง “การอักเสบเรื้อรัง” มาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวัน ทั้งการกิน การนอน การเครียด การขยับตัว ถ้าปรับให้ถูก ระบบร่าง
parn 256
☘️ถุงน้ำดี…อวัยวะเล็กๆที่หลายคนมองข้าม เราดูแลเขาดีพอหรือยัง❓
…หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “ถุงน้ำดี” ตอนตรวจสุขภาพประจำปี บางคนเจอคำว่าข้น หนาตัว มีตะกอน แล้วก็เริ่มกังวล ทั้งที่ยังไม่มีอาการอะไรเลย 💡จริงๆแล้ว ถุงน้ำดีมีหน้าที่ช่วยย่อยไขมัน ถ้าเร
สมาชิกหมายเลข 7834482
(ร่างกาย)ถ้าลดน้ำหนักแต่กินของมีประโยชน์ โดยการงดแป้งลดไขมัน เพิ่มผักผลไม้ แล้วก็เนื้อสัตว์ แป้งพอประมาณ
ร่างกายจะเจริญเติบโตไหมแบบค่อยๆลด นะครับ เดือนสัก2-3โลอย่างงี้อะครับ คือจะสูงเพิ่มไหม
สมาชิกหมายเลข 3563815
หมีขั้วโลกอ้วนขึ้น! ท่ามกลางอาร์กติกที่กำลังละลาย
ท่ามกลางความกังวลว่าโลกร้อนและการหดหายของน้ำแข็งอาร์กติกจะคุกคามสัตว์ขั้วโลกอย่างหมีขั้วโลก งานวิจัยชิ้นใหม่จากนอร์เวย์กลับพบข้อมูลที่น่าประหลาดใจ เมื่อหมีขั้วโลกรอบหมู่เกาะสฟาลบาร์ด (Svalbard) มีสภาพ
สมาชิกหมายเลข 6652492
กระเทียมดอง ของอร่อยริมครัวที่มาพร้อมสรรพคุณทางยา
กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่
CaiJinlian
อาหารทำผมร่วง ที่หลายคนมองข้าม กินบ่อยเสี่ยงหัวล้าน
หลายคนอาจเคยเผชิญปัญหายอมลงทุนซื้อเซรั่มราคาแพง หรือเข้าคอร์สทำทรีตเมนต์ผมเป็นประจำ แต่เส้นผมก็ยังคงหลุดร่วงไม่หยุด จนเริ่มกังวลว่าจะหัวล้านก่อนวัยอันควร ความจริงแล้ว เคล็ดลับของการมีเส้นผมแข็งแรงไม่ไ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง ที่ควรทานในแต่ละวัน
อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีววิทยา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าคนเรากินแต่ข้าวกับผักไม่กินเนื้อร่างกายเราจะเป็นอย่างไร หรือ ถ้ากินแต่เนื้อไม่กินผัก
แล้วถ้าคนเราท่านแต่เฉพาะข้าว และ ผัก ผลไม้ หละ ร่างกายเราจะเป็นเช่นไร
หรือ
ถ้าท่านเฉพาะเนื้อสัตว์ ข้าว หละ จะเป็นเช่นไร