หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ ฟิตเนส (สุทธิสาร) ฝั่งตรงข้าม สน. หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แถวนั้นพอจะมีไหมคะ
ราคาประมาณเท่าไหร่ ถ้าไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
จะต้องมีเทรนเนอร์ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fitness7มีเทนเนอร์ไหม
อยากออกกำลังกาย ที่ฟิตเนส7รัชดา เราเป็นคนไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย ไม่เคยออกกำลังกาย เล่นไม่เป็นด้วยค่ะแต่ล่ะเครื่อง เค้ามีเทนเนอร์ไหม ราคาเท่าไรค่ะ ใครพอรู้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 2572128
ถ้าจะมีเมมคนนึง SuperGirl
ถ้าจะมีเมมคนนึง SuperGirl คนนั้น คือ อาหลี . เธอมีร่างกายและสุขภาพดีมาก กินคลีน มีวินัย เห็นบอกมี เทรนเนอร์ส่วนตัวด้วย โดยเธอออกกำลังกายทั้งวิ่ง ยกเวท ปีนผา ล่าสุดจะไปHyrox แบกถุงทราย20กิโล ไอดอล
สมาชิกหมายเลข 7749566
เข้ายิมออกกำลังกายโดยตัวเองอย่างไร?
ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1457296
จะเล่นเวทในฟิตเนสเองได้มั้ย โดยไม่ต้องมีเทรนเนอร์
เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก แต่ปกติจะแค่เต้นแอโรบิคอย่างเดียว แต่ช่วงนี้เราต้องการจะเล่นเวทด้วย เราเลยไปสมัครฟิตเนสเราเคยจ้างเทรนเนอร์มาคอร์สนึงช่วงเวลา 10ครั้ง แต่ตอนนี้เราไม่ได้จ้างเทรนเนอร์แล้ว แ
สมาชิกหมายเลข 1580347
ออกกำลังกายที่ ยิม แบบไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์เราจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ผมหนัก 95 สูง 168 อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก 70 ผมไปสมัครฟิตเนสมา แล้วเขาแนะนำให้มีเทรนเนอร์ ผมจะถามว่ามีวิธีไหนที่ไม่ต้องใช้เทรนเนอร์ไหมครับ ผมไปลองวิ่งมาแล้ว วันแรกเดินเร็ว 10 นาที วิ่ง 5 นาที แล้วก็ม
สมาชิกหมายเลข 1769373
สอบถามการเป็นสมาชิกฟิตเนสค่ะ
คือรู้สึกว่าตัวเราเริ่มไม่ไหวแล้วทั้งอ้วน และสุขภาพไม่ค่อยดี เลยอยากหาเวลาไปออกกำลังกายบ้าง แต่ไม่มีประสบการณ์ในการสมัครฟิตเนสเลยค่ะ คืออยากรู้ว่าแค่เราอยากเข้าไปเล่นเฉยๆ ไม่เอาเทรนเนอร์ได้ใช่ป่ะคะ คื
Cheekyfairy
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
สังคมขับเคลื่อนด้วยการด่า ดราม่า บันไดตึกใหม่ สน.สุทธิสาร ขึ้นชั้น 2 ไม่ได้ เหตุเพราะ...
คนไทย เห็นอะไรแปลกๆ ไม่ถามไม่ไถ่ไปยังต้นทาง เอามาโพสเลย จากนั้นก็มีแต่เสียงด่าตามมา เราเห็นข่าวตั้งแต่เช้า ในฐานะช่างเก่า รู้สึกตะงิดๆ ค้นต่อไปที่เฟซบุ๊กต้นทางก็ไม่เจออะไร ไม่เอามาโพสดีกว่า กรณีม
ต้นโพธิ์ต้นไทร
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
รบกวนแนะนำเทรนเนอร์
สวัสดีครับ พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่อนชาวพันทิปมีใครเป็นเทรนเนอร์ หรือเคยจ
สมาชิกหมายเลข 3851311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ ฟิตเนส (สุทธิสาร) ฝั่งตรงข้าม สน. หน่อยค่ะ
ราคาประมาณเท่าไหร่ ถ้าไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย
จะต้องมีเทรนเนอร์ไหมคะ