รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

สวัสดีครับ

พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว
อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่อนชาวพันทิปมีใครเป็นเทรนเนอร์ หรือเคยจ้างเทรนเนอร์ไหมครับ
แล้วระหว่างให้เทรนเนอร์สอนที่คอนโด กับเทรนเนอร์ในฟิตเนสอันไหนจะดีกว่ากันครับ

ขอบคุณครับ