คืออยากจะลดน้ำหนักคะ อยากลดต้นขาพอมีวิธีลดต้นขาได้แบบเร็วมั้ยอ้ะค้ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ15-17นะคะ ช่วงวัยรุ่นเลย เราสูงประมาณ160-162 น้ำหนัก63  แต่ปัญหาคือเราผิวแตกลายอะคะ ตอนแรกเป็นที่ก้น และก็สะโพก แต่ตอนนี้อะคะ มันเริ่มแตกแดงๆตรงต้นขาอะคะ คือมันทำให้เราไม่ค่อยกล้

ดิฉันมีเรื่องรบกวนเพื่อนๆพี่ๆในห้องนี้ที่พอจะแนะนำในการลดความอ้วนสำหรับคนใส่เหล็กดามในกระดูกที่ต้นขาอะคะ เดิมก้อน้ำหนักเกิดมาตรฐานอยู่แล้ว พอหลังจากออกจากรพ.มาได้ สองปี ก้อน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก ลดอาหารก

สวัสดีคะ คำถามนี่ก็ตามนั้นเลยคะ พอดีมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวด้วย กลัวจะมีผลต่อข้อขาอะคะ ขอบคำปรึกษาคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยคะ :D

คืออยากทราบว่าถ้าเราควอชวันละ100ครั้บทำแค่ควอชอย่างเดียว ทำทุกวัน แบบนี้ขามันจะเล็กลงรึป่าวคะ คืออยากลดแค่ขาอะคะ

ช่วยบอกหน่อยครับ

เส้นทางโรคไต 16 ปีที่ผ่านมา การล้างไตทางช่องท้อง (ทางเลือกสำหรับคนที่กำลังตัดสินใจ) ปล.เรื่องเล่ายาวมาก http://pantip.com/topic/30258072 เมื่อฉันติดเชื้อจากการล้างไตทางช่องท้อง 2 ครั้ง 2 ครา (คราวนี้เ

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน

คือไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือว่าใหญ่ขึ้นจริงๆเลยอยากรู้ว่าถ้าน้ำหนักคือไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือว่าใหญ่ขึ้นจริงๆเลยอยากรู้ว่าถ้าน้ำหนักเท่าเดิมขาจะใหญ่ขึ้นได้ไหมคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ