เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ว่าด้วยการเกร็งหน้าท้อง

กระทู้คำถาม
รบกวนเพื่อนๆชาวพันทิปไขข้อข้องใจให้ด้วยค่ะ  คือเราอ่านในกระทู้ในเวปต่างๆ เขาว่ากันว่า การที่เราเกร็งหน้าท้อง หรือเขม่วพุง ถือเป็นการออกกำลังกาย อันนี้จริงมั้ยคะ ช่วยกระชับหรือช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่หน้าท้องได้จริงรึปล่าว มีเพื่อนๆคนไหนเคยทำแล้วได้ผลมั้ยคะ สงสัยมานานแล้ว รบกวนด้วยนะคะขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ จุ๊บๆ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1135818
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่