ที่ว่ายน้ำ+ออกกำลังกาย แถวสุขาภิบาล 3

อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์ทำสระค่ะ ว่าราคานี้แพงไปมั้ยคะ?

ขอวิธีออกกำลังกายลดน่องหน่อยค่ะ ต้นขาด้วย เป็นไขมันน่าเกลียดมาก

ตามกระทู้เลยครับว่าพักเช็ตออกกำลังกายได้กี่นาทีครับ

คือผมออกกำลังกายแล้วมานั่งนับๆดูแล้วมันกลับใช้เงินเยอะกว่าซื้อกินเองในบางมื้อ แต่รวมๆก็คือมากกว่าอยู่ดี5555 หลักๆเลยคือกินเยอะขึ้น รักสุขภาพมากขึ้น เวลาซื้อวัตถุดิบ ขนม บลาๆในห้าง ต้องกลับพลิกป้ายโภชน

เหนื่อยทุกๆเรื่องในคนๆเดียว

ผมสูง178.5 วัดตอนเช้า แต่ใครๆถามจะบอก180ครับ เมคเกินไปมั้ยครับ???? น้ำหนักผม55 ร่างเล็กเลย555555+

อยากออกกำลังครับ รู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอปวกเปียกมากเลย เลยลองไปวิ่งที่สวนลุมดูปรากฎว่าวิ่งได้แปปเดียว น่องก็รู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวแล้ว ไอตรงขอบกางเกงในก็เจ็บ เวลายกขาขึ้นลงอะครับ ไม่รู้เรียกอะไร ลองทำพวกต

ตอนนี้ทำงานไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ครับ อยากหาที่ออกกำลังกาย ที่วิ่ง ที่ว่ายน้ำ หรือฟิตเนสก็ได้ครับ(ที่ราคาถูก ไม่เอา fitness first อะ) ช่วยแนะนำสถานที่หน่อยครับ ขอบคุณครับ